Уход советы 30 лет.

Привычки, от которых стоит отказаться после 30 лет.

Многие женщины в 30 выглядят моложе своих лет, особенно если регулярно проводят необходимые "Ритуалы Красоты". Однако от определенных привычек, которые раньше были или казались уместными, в этом возрасте стоит отказаться. Почему? Некоторые из них сделают вас больше похожей на подростка, чем на ухоженную и привлекательную женщину, другие же со временем негативно отразятся на вашем здоровье и внешнем виде. Чему же стоит сказать "нет"?

1. носить одежду не по возрасту.

Например, мини-юбки. Даже если у вас очень стройные ноги, оставьте этот предмет одежды для тинейджеров. Свитшот с медведем из повседневного гардероба тоже стоит исключить, а вот для занятий спортом он пригодится.

2. гнаться за модой.

К 30 любая уважающая себя женщина уже сформировала собственный вкус и стиль. Она знает, что ей подходит, а что и мерить не стоит. Можно экспериментировать, брать лучшее с последних фэшн - показов, но следовать веяниям моды бездумно - вряд ли! Вы же не наденете кроптоп, если ваш животик не идеален?

3. делать прически "для Девочек".

Две косички, рожки, бантики и веселые заколочки актуальны, если вы собираетесь устроить тематическую вечеринку, в любом другом случае выбирайте что-то более женственное, например, мягкие кудри.

4. увлекаться декоративной косметикой.

Чрезмерный макияж способен испортить даже самое красивое лицо. То, что раньше могло быть расценено как неопытность, теперь сочтут отсутствием вкуса. Мейкап не обязательно должен быть одинаковым каждый день, но в нем должно чувствоваться благородство, стиль и гармония. Достоинства подчеркиваем, недостатки - мы скрываем. Помните о правиле одного акцента: выделяйте глаза или губы. Днем используйте приглушенные тона.

5. заниматься спортом время от времени.

Пора понять, что восстановить фигуру гораздо сложнее, чем сохранить. Тренировки дважды в неделю и утренняя гимнастика позволят оставаться стройной в любом возрасте.

6. загорать без меры в солярии или под открытым солнцем.

Эта привычка к преждевременному старению кожи приводит. Посмотришь в зеркало - все дефекты как на ладони. Даже мелкие морщинки в уголках глаз более заметными стали. Ультрафиолетовые лучи вообще лучами старения называют. Они сушат, обезвоживают кожу, снижают ее эластичность, ослабляют защитные функции. Поэтому, находясь на пляже, не пренебрегайте зонтиком, шляпой, очками, используйте солнцезащитные средства.

7. пренебрегать демакияжем или умываться мылом. Забывать про средства для ухода за кожей, в том числе вокруг глаз.

В том случае, если раньше это сходило вам с рук, то сейчас такое не пройдет. После 30 в организме женщины начинаются возрастные изменения. Кожа становится менее эластичной, склонной к появлению морщинок. Самое время подобрать продукты по возрасту - пенку или гель для умывания, скраб, питательные и увлажняющие кремы, сыворотку, маски - они помогут вам сохранить молодость и красоту.