Звездный макияж

Астрологи утверждают, что по внешнему виду нас встречают не только люди, но и звезды. Не случайно говорят, что новый имидж, новая прическа или цвет волос способны перевернуть жизнь человека. Астрология добавляет сюда и макияж, утверждая, что особенности макияжа могут быть причиной как отрицательных, так и положительных изменений в нашей жизни.
Спросите себя - что мне сейчас больше всего нужно, в чем я нуждаюсь, что хочу изменить?
Внимание! Только в том случае, если нужна удача.

"Для сохранения воды мы сейчас будем использовать, особенно при начале пуска, краситель уранин зелёного цвета. Только в том случае, если вы видите, что вода зелёная, то это теплоноситель", - Предупредил Первый Заместитель Генерального Директора ГУП"донбасстеплоэнерго".

Как сообщается, ранее судимый мужчина разбил окно в доме 21-летней девушки, залез в жилище и украл телевизор, перфоратор и сварочный аппарат. Через некоторое время вора поймали.

Ему грозит лишение свободы на срок до 6 лет с выплатой штрафа

"Заполнение отопительных систем в домах и социальных объектах ведётся параллельно и никак не влияет на объёмы подачи воды населению. Напомню, мы дополнительно пробурили скважины, которые подпитывают наши котельные. Несмотря на острый дефицит воды в регионе, подготовка к предстоящему отопительному сезону идёт по утверждённому пушилиным графику", - отметил председатель правительства ДНР Чертков

Пушилин сообщил, что там обновили столовую и пищеблок, установили новые окна, построили современный стадион и детскую площадку. Отремонтировали фасад здания, систему отопления и подъездные пути. По периметру школы сделали новое металлическое ограждение, а в классы поставили современную компьютерную технику.

Также установили накопительные ёмкости для воды большого объёма.

"Необходимо менять инженерные сети, ремонтировать кровлю, фасад здания и подвальные помещения. Также требуется модернизация системы электроснабжения. По просьбе жителей дома особое внимание будет уделено ремонту подъездов", - сообщил пушилин.

Достаточно взять сухие или кремовые корректоры и кисти:

1 нанесите корректор на боковые стенки и нижнюю часть носа;.
2 тщательно растушуйте.

Готово.
Сохрани, чтобы не потерять!
Подпишись на 100% красоты

Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1, 5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1.
Упражнение 1. для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.

Ингредиенты:

1 ст. Ложка желатина.

2 ст ложки молока.

Приготовление:

Смешать 1 ст. Ложку желатина и 2 ст. Ложки молока.

Дать набухнуть. 10-15. Секунд в микроволновке.

Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски.

У кого на коже угри - добавить активированный уголь.

Снимать и смывать тёплой водой.

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

1. движения тазом.
Группы мышц: в этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц.
Техника выполнения: для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. Ноги на полу стоят. Затем начинайте катать мяч при помощи попы вправо и влево. При этом корпус должен оставаться неподвижным. Следите за тем, чтобы вы не наклонялись ни вперед, ни назад