Диетический полезный бутерброд.

85 ккал на 100 гр.

1. в творог мы добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.
2. солим, перчим, приправки по вкусу.
3. крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить).
4. добавляем болгарский перец.
5. намазываем пасту на хлебцы.

6. кладем кусочки форели.