? 5. Простых правил по уходу за кожей лица?

Переходной возраст - это сложное испытания в жизни каждого человека. Как тяжело в этом возрасте найти общий язык с родными, контролировать свои эмоции и при этом хорошо выглядеть. Именно в подростковом возрасте юноши и девушки сталкиваются с различными проблемами кожи, потому как гормональные изменения способствуют появлению прыщей и делают кожу более чувствительной к внешним факторам. Именно поэтому так важно подобрать грамотный уход и ограничить использование некачественной косметики
. Ни в коем случае подросткам нельзя использовать косметику, которая была создана для других возрастных групп, лучше отдать предпочтение натуральным косметическим продуктам без особых действующих ингредиентов. Не стоит покупать большое количество различных флакончиков и тюбиков с косметикой, ведь важно сконцентрироваться на очищении кожи и на ее легком увлажнении. Тщательное очищение. В случае если обычно девушкам необходимо лишь перед сном удалить макияж и пару раз в неделю применить скраб, то в переходном возрасте очистку кожи нужно делать два раза в неделю. Для очистки лица от жира и загрязнений используйте специальные гели или пенки. Кожу в зоне вокруг глаз лучше с помощью молочка очищать. Таким образом, если у вас сухая кожа, используйте молочко для очистки всего лица, а если вы занимаетесь спортом, то обязательно возьмите с собой салфетки для снятия макияжа: они помогут избавиться от излишков кожного жира. Утром и вечером пред сном умывайтесь легкой пенкой, а на протяжении дня протирайте кожу легким тоником.
Не забывайте об увлажнении кожи. Многие женщины считают, что жирная кожа не нуждается в использовании различных кремов, но это не так. Вам стоит обратить внимание на легкие гели на водной основе, ведь они не только защитят вашу кожу от разрушительного действия окружающей среды, но и нормализует работу сальных желез. В случае если у вас сухая кожа, найдите специальный крем для подростковой кожи с эффективными питательными ингредиентами. Особое внимание стоит удалить защите от солнца: даже в переходном возрасте необходимо использовать крема с фильтрами SPF. Это поможет вам предотвратить появление ранних мимических морщин и защитит от обгорания. Зимой регулярно перед выходом на улицу наносите питательный крем на основе натуральных масел и животных жиров. Даже жирная кожа в зимнее время года нуждается в защите, увлажнении и питании.
Правильно удаляйте черные точки. Проблема забитых пор популярна практически среди всех подростков, потому как в этом возрасте молодежь тратит на ежедневный уход очень мало времени, и очень зря. Черные точки приводят к тому, что со временем поры растягиваются и из-за этого кожа выглядит старой. В случае если вы вовремя будете делать чистку лица в подростковом возрасте, то через пару десятков лет не будете знать что такое расширенные поры и шрамы от акне. Для того чтоб ваши поры были незаметными, регулярно удаляйте черные точки. Эту процедуру вы можете делать в салоне косметолога, а можете даже самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам необходимо сначала распарить кожу над тарелкой с горячей водой, продезинфицировать ее, а затем механически удалить все черные точки. Можете даже купить специальную ложку для удаления камедонов, которой пользуются специалисты в салоне красоты. Особое внимание уделяйте дезинфекции, чтоб не занести под кожу микробы. Для этого перед процедурой обязательно протрите все инструменты, руки и кожу лица антисептиком: спирт, перекись водорода или настойка.
Обратите внимание на то, что вы едите. На самом деле, часто проблемы с кожей бывают на почве того, что вы употребляйте пищу, которая вам не подходит. Именно из-за этого могут появиться угри или же жирный блеск на коже, с которым раньше вы даже не сталкивались. В подростковом возрасте лучше отказаться от большого количества сладкого и мучного. Далеко не каждый организм может полностью вывести все жиры и углеводы, а сбой в работе сальных желез может привести к появлению серьезных проблем с кожей. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, рыбе и нежирному мясу. Пейте больше воды и ограничьте употребление кофе и газированных напитков.
Ведите здоровый образ жизни. Для того чтоб не усугубить проблему подростковой кожи, откажитесь от вредных привычек и посвятите все свободное время спорту. Правильное кровообращение отлично нормализует работу сальных желез и прекрасно очищает поры. Именно с кровью в кожу поступает кислород и полезные вещества, поэтому обратите внимание на физические упражнения, которые способствуют тренировке сердечной мышцы (кардио нагрузки. Это поможет очистить кожу лица от угревой сыпи и станет отличной помощью в уходе за лицом. Ваше? Волшебство?

Смотрите ещё статьи о вечернем макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/vecherniy-makiyazh-glaz