Что важнее макияжа?

Сон очень важен для всего тела, особенно он помогает отдохнуть мышцам глаз. Восьми часов сна будет достаточно для того, чтобы ты вернулась в форму и хорошо себя чувствовала.
Значит: если тебе нужно встать в семь часов, накануне нужно лечь не раньше 11. Для красоты отдых более важен, чем хороший и качественный макияж.
Также для здоровья глаз важно правильное питание, т. е. витамины а и в 2, содержащие в моркови, молоке, яйцах, печёнке, шпинате, абрикосах и продуктах из ржаной муки.

Чтобы глаза сохраняли свою красоту, ты должна соблюдать следующие правила?
Не наноси макияж на уставшие глаза.
Следи за гигиеной; не наноси на кожу вокруг глаз что попало!
Не одалживай ни у кого косметику.
Дай глазам отдохнуть после долгого чтения или выполнения дома заданий; выйди погулять в парк и любуйся зеленью или просто закрой глаза; можешь воспользоваться старым приёмом наших бабушек, сделав для уставших глаз компресс из отвара ромашки - просто смочи в нем ватные диски и положи их на глаза, и ты сразу же почувствуешь себя лучше. Также тебя могут спасти две обычные чайные ложки! Положи их на минуту в холодильник, достань и сразу же, холодными, приложи выпуклой стороной к глазам.
Не кури и избегай прокуренных помещений! От дыма у тебя покраснеют глаза; аллергия на дым прежде всего проявляется в покалывании и зуде, после чего глаза начинают слезиться.
Но все это не сможет заменить тебе долгий здоровый сон?