правильный макияж глаз

Область вокруг глаз отличается особой чувствительностью и нежностью, а потому требует очень тщательного ухода, а сами глаза – надежной защиты. Попробуем ответить на самые популярные вопросы на эту тему…

Почему кожа вокруг глаз так быстро стареет?

Все дело в том, что в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь полмиллиметра. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «прокладки» из подкожно-жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Поддерживающие кожу коллагеновые волокна располагаются здесь в виде сетки, поэтому кожа век легко растяжима. А из-за рыхлости подкожной клетчатки она еще и склонна к отекам. Вдобавок кожа век постоянно подвергается очень серьезной нагрузке, поскольку постоянно находится в движении: глаза мигают, щурятся, улыбаются. Отсюда – рано появляющиеся морщинки-«гусиные лапки», которые многие находят у себя уже в 20 лет.

Как защитить нежную кожу вокруг глаз от преждевременного старения?

Кремы – это конечно прекрасно, но лишь с их помощью вам вряд ли удастся сохранить молодость и здоровье. Куда важнее устранить недосыпание, постоянные стрессы, зрительное утомление и желательно бросить курить. Регулярно принимайте витаминные комплексы (в том числе, и предназначенные для глаз) , побольше бывайте на свежем воздухе и будьте активнее.

При ярком солнечном свете (не только летом, но и зимой) обязательно носите темные очки! Особенно это важно, если вы за рулем. Очки позволяют не только защитить от солнца сами глаза, но и помогают меньше моргать и щуриться, а значит, и мимических морщинок у вас будет меньше.

Очень полезен массаж, который лучше делать вечером, после снятия косметики. Возьмите на кончики пальцев немного крема для век и легко, не растягивая кожу, помассируйте кожу под глазами в направлении от внутреннего к наружному углу глаза. А затем представьте, что вы играете на опущенных веках, как на фортепиано, и слегка помассируйте верхние веки. Закрыв глаза, положите поверх согнутые пальцы. Под пальцами попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимайте и брови.

Если же говорить о косметике для глаз (не важно, о чем идет речь, о креме, туши или средстве для ее снятия) , то экономить на ней не стоит. Дешевые средства куда чаще вызывают раздражение и менее эффективны.

С какого возраста необходимо пользоваться специальными кремами для век?

Средствами для век можно пользоваться с любого возраста, если в этом есть необходимость, то есть у вас появились первые морщинки. Как правило косметологи советуют начинать пользоваться специальной косметикой примерно с 25 лет. От обычных средств по уходу за кожей кремы для век отличаются, прежде всего, тем, что не содержат в себе так называемых «растекающихся» масел, которые могли бы попадать в глаза и вызывать раздражение. Кстати, косметические средства, применяемые для ухода за кожей вокруг глаз, необходимо менять примерно раз в четыре месяца. Считается, что это помогает избежать конъюнктивита и аллергической реакции.

Ассортимент средств для век сейчас огромен. Они есть абсолютно у всех косметических марок. Если вам около 25 лет, стоит приобрести легкий гель с увлажняющим эффектом. Ближе к 30 станет актуальным более активный крем.

После 35 уже можно начинать пользоваться противовозрастной косметикой, содержащей вещества, влияющие на выработку коллагена и нормализующие содержание гликанов - субстанции, заполняющей пространство между коллагеновыми волокнами. А такие суперактивные вещества, как биогиалуроновая кислота и солодовое масло, придают коже большую эластичность и укрепляют ее защитные свойства.

Впрочем, морщинки можно не только убирать, но и маскировать. Например, с помощью концентратов, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры. Они отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны. Эти концентраты наносятся по утрам под макияж.

Как правильно наносить и снимать косметику?

В случае с глазами очень важно не только и не столько то, что вы наносите, но и как вы это делаете. Чтобы предупредить раздражение и растяжение кожи и появление преждевременных морщин, все движения надо проводить плавно, по линиям наименьшего растяжения кожи - от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

Кремы не следует наносить на верхние веки и непосредственно под глаза, чтобы избежать попадания в глаз. Ни в коем случае не размазывайте крем по коже век! Его нужно наносить точечно: пальчик с капелькой крема слегка прижмите к коже века, а затем сделайте легкое вибрирующее движение. Таким образом, продвигайтесь от внешнего края века к носу. Подобный способ нанесения предохраняет кожу от растягивания, стимулирует кровообращение.

При снятии макияжа также необходимо стараться не растягивать кожу. Сначала два ватных диска смочите средством для удаления макияжа и наложите на глаза на 40-60 секунд. Снимая тушь с ресниц ни в коем случае не трите глаза! Легко захватите ресницы и слегка сдавите их пальцами, чтобы тушь осталась на ватном диске.

Кстати, людям, носящим контактные линзы, лучше отказаться от водостойкой туши, поскольку средства для ее удаления (а они обычно более жирные и активные) могут вызвать у них раздражение. То же касается и жирных кремов (лучше использовать легкие гели.

Почему образуются темные круги под глазами и как с ними бороться?

Темные круги под глазами, как правило, связаны с недосыпанием, накапливающейся усталостью, стрессом, курением и наличием очень тонкой кожи вокруг глаз. Долгое сидение за компьютером тоже способствует появлению кругов под глазами. Но возможны и более серьезные причины: нарушение жизнедеятельности организма, сбои в обмене веществ. В этом случае уже необходимо обратиться к врачу.

Кроме того, постарайтесь исключить из меню пряную и острую пищу, которая может возбудить и без того неустойчивую нервную систему. При этом косметологи советуют включать в рацион сладости (конечно, в разумных количествах) , поскольку они обладают успокаивающим эффектом.

Еще один способ борьбы с синяками – попытаться улучшить кровоток в области под глазами. Для этого можно использовать компрессы из укропа, ромашки, василька или розмарина, заварив одну чайную ложку сухой травы на стакан воды.

Если народные средства кажутся вам неэффективными, воспользуйесь каким-нибудь специальным кремом для борьбы с этим косметическим недостатком. Это может быть, например, сыворотка Serum anti-poches et anti-cernes contour des yeux от Darphin или крем Diopticerne от Lierac. Можно использовать и различные маски для век, содержащие коллаген, витамин К и экстракт алоэ. Наносить их придется регулярно – 1-2 раза в неделю.

Осветлить круги можно и с помощью салонных процедур, например, используя мезотерапию и фооомоложение. Мезотерапевтические коктейли должны содержать витамины С и К. Полный курс состоит из 5 процедур, но уже после 2-3 кожа заметно посветлеет. Эффект будет держаться до пяти месяцев. Вторая эффективная процедура - фотоомоложение. После облучения кожи мощным пучком света пигментация кожи постепенно «уходит».

Как можно замаскировать темные круги?

Если полностью справиться с темными кругами вам все же не удалось, попробуйте их замаскировать. Для этого используйте корректоры (они называются «антисерны») , которые отличаются от обычных тональных кремов по нескольким параметрам. Они разработаны специально для чувствительной кожи век, а потому обязательно протестированы офтальмологами. Кроме того, в них содержится большое количество светоотражающих компонентов, маскирующих «синяки». Некоторые средства обладают дополнительным подтягивающим и увлажняющим эффектом. Кроме того, они часто имеют более плотную структуру. Подобные средства есть почти у всех серьезных косметических марок (например, Touche Eclat от Yves Saint Laurent, Diotlift Anticerne от Christian Dior, Anti-Cernes Lumiere от Bourjois. Они чаще всего выпускается в виде очень удобных фломастеров с кисточкой на коце, легко наносятся и прекрасно маскируют круги. Оттенок корректора должен быть немного светлее тонального крема.

С чем связано появление мешков под глазами и как можно их убрать?

Мешки под глазами могут являться следствием некоторых анатомических особенностей, данных при рождении. Дело в том, что между кожей век, как нижнего, так и верхнего, и подкожной клетчаткой существует тонкая мембрана. Кого-то природа награждает толстой мембраной, а кому достается тонкая, прозрачная. Дальнейшее истончение этой мембраны является причиной выхода жировой клетчатки прямо под кожу и образования мешков. Их появлению способствуют и стресс, плохое питание, малоподвижный образ жизни, а также отсутствие ухода за кожей в этой области в молодом возрасте.

Отчасти решить эту проблему могут средства с тонизирующим эффектом. Они стимулируют работу лимфатических сосудов, располагающихся здесь в виде сетки. Это может быть, например, Skin-Smjjthing eue mask от Clarans, Gel lissant уeux от Matis, Hydra-Detox от Biotherm, Dioptigel от Lierac.

Кроме того, существуют косметологические процедуры, позволяющие уменьшить мешки под глазами. Одной из самых эффективных является лимфодренаж, основанный на стимуляции (как аппаратной, так и мануальной) лимфатических сосудов: за счет улучшения оттока жидкости уменьшаются мешки. Специалисты рекомендуют использовать также мезотерапию и микротоки.

Если никакими подобными способами убрать мешки все же не удается, вам стоит проконсультироваться с пластическим хирургом. Возможно, в вашем случае мешки - это грыжи, с которыми легко справляется блефаропластика.

Что делать, если веки отекают?

Начнем с того, что если отеки появляются у вас регулярно, то стоит обратиться к врачу-нефрологу: возможно у вас что-то не в порядке с почками. Впрочем, периодически с отеками сталкиваются и абсолютно здоровые люди. В любом случае, старайтесь высыпаться, не пейте на ночь много жидкости.

Если вам эта проблема знакома, избегайте излишне жирных кремов для век, например с ланолином, и вообще не наносите кремы на ночь.

Очень эффективны против отеков специальные «ледяные» маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем и хранятся в холодильниках. При необходимости их на несколько минут укладывают на закрытые глаза. Они есть у некоторых аптечных, профессиональных и даже массовых марок, например у Institut Esthederm и у Avon.

Утренние отеки можно снять при помощи холодных пакетиков с черным чаем: их нужно заварить горячей водой, остудить в холодильнике (в морозилке) и на несколько минут положить на веки. После этого тонким слоем нанести крем и сделать утреннюю гимнастику или побегать. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании с примочками быстро устраняют отеки.

Как можно снять с глаз усталость и покраснение?

Если во время интенсивной работы, требующей напряжения зрения, вы почувствовали усталость, боль или резь в глазах, сделайте перерыв, расслабьтесь, закройте глаза на 2—3 минуты или переведите взгляд на другие предметы.

В этом случае очень эффективны всевозможные компрессы и примочки (например, из ромашки, укропа, петрушки, мяты, липы или крепкого чая. Однако если вы сидите в офисе при полном макияже, то вряд ли подобный совет покажется вам актуальным. В этом случае проще воспользоваться глазными каплями (например, такими популярными, как Иннокса или Визин. Они продаются в аптеках без рецепта. Однако пользоваться ими можно лишь периодически, а не постоянно. В большинстве подобных препаратов содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены для длительного применения.

Что такое зарядка для глаз?

Зарядка для глаз – это один из очень простых и эффективных способов сохранить молодость и здоровье глаз. Она укрепляет глазные мышцы и зрительные нервы. Она даже может помочь в борьбе с плохим настроением и сонливостью. Делается она очень просто. Сначала, не меняя положения головы, посмотрите налево, направо, прямо и так далее. Потом повращайте глазами и, в конце концов, скосите взгляд на кончик носа. Все это займет несколько секунд, а тем временем сон исчезнет. Эти упражнения полезно делать в течение дня. Благодаря им даже при очень напряженной работе (например, за компьютером) глазные нервы получают столь необходимый им отдых.

современной мире макияж стал неотъемлемой частью жизни женщины и девушки, ведь грамотно накрашенное лицо является признаком хорошего тона и эстетики, а также неким эталоном стиля. Сегодня макияж требуется практически везде: на работе, на различных тусовках и торжествах, даже в спортзале хочется быть красивой и неотразимой барышней. Косметику необходимо наносить качественно и осторожно, ведь искусство визажа требует внимательности, грамотности и техники.

Особыми средствами при нанесении макияжа являются кисти и косметические карандаши. Давайте разберем каждое из инструментов более детально и подробно.

В программе:
• Основы профессиональной косметологии.
• NEW психология макияжа: что вы хотите «сказать» Вашим образом (романтическая встреча, деловой ужин и т. п. ) , создание гармонии «прическа+ макияж + одежда».
• Определение типа своей кожи. Базовые правила ежедневного ухода.
• Подбор своей цветовой палитры с учетом своего цветотипа.
• Наука грамотно выполнять макияж (по Вашему выбору: деловой, дневной или вечерний. Создание идеальной формы бровей и подбор индивидуальных схем макияжа, правильно корректирующих Вашу форму лица, глаз и губ.

Уход за губами Уход за губами в домашних условияхВ зимнее время наши губы особенно подвержены негативному влиянию внешней среды. Ведь независимо от погоды, губы постоянно находятся на виду, их нельзя спрятать под одеждой. Если губки в порядке, ухожены и выглядят здоровыми, то они обязательно будут привлекать к себе внимание противоположного пола. Чтобы губы не выглядели обветренными и потрескавшимися, зимой им необходим дополнительный уход и забота.
Самый простой совет по уходу за губами – использование защитного бальзама. Это правило справедливо как для зимы, так и для лета. Зимой бальзам защищает тонкую кожу губ от холода и предотвращает ее от обветривания, а летом – от вредных солнечных лучей, которые так сильно иссушают чувствительную и нежную кожу губ. Я обычно наношу бальзам минут за 10 до выхода на улицу. После того как бальзам немного впитается, можно нанести помаду, которой вы обычно краситесь или блеск для губ. Некоторые, наоборот, наносят бальзам поверх помады. Этот способ тоже хорошо защищает губы и сохраняет их дольше увлажненными.
Как ухаживать за губами, если они обветрились? Средства от обветривания.
Что же делать, если кожа губ потрескалась, шелушится и доставляет немало хлопот, а на вечер у вас назначена важная встреча или свидание? Меня в таких случаях выручает такой несложный уход за губами в домашних условиях, как массаж губ: помассажируйте губы в течение 2-3-х минут зубной щекой.
Это усилит приток крови к губам и удалит омертвевшие клетки кожи. После этого нанесите на губы мед и оставьте на 5-10 минут. Мед придаст губам необыкновенную бархатистость, нежность и увлажненность.
После того как мед смоете теплой водой, протрите губы махровым полотенцем и нанесите на них увлажняющий бальзам.
Еще один хороший способ ухода за губами, который позволит избавиться от сухости губ – маска из касторового или оливкового масла. Нанесите несколько капелек того или другого масла на губы и хорошенько распределите его по всей поверхности. Лучше всего делать такую маску перед сном и не смывать масло до утра. За ночь губы хорошенько увлажнятся, напитаются питательными веществами, и утром будут выглядеть «как новые».
Но можно делать такую маску и перед выходом на улицу в морозную погоду. Только не забудьте промокнуть излишки масла салфеткой. Сверху можно нанести блеск для губ или гигиеническую помаду.
Если вы находитесь на работе или на учебе и у вас вызывает дискомфорт неприятное чувство сухости губ, то выручит в такой ситуации обыкновенный детский крем. Он достаточно питательный и хорошо впитывается, поэтому уже через несколько минут губы будут чувствовать себя намного лучше. Также с задачей увлажнения губ отлично справится и крем для век, так как кожа век наиболее близка губам по текстуре. Конечно, это решение более дорогое, вряд ли кто-то будет покупать крем для век, чтобы мазать им губы. Но если нужно срочно привести губы в порядок, а под рукой окажется только крем для век, знайте, что он вам поможет.

Иногда бывает, что в уголках губ образуются болезненные трещинки. Чаще всего, это признак нехватки витамина В2. Поэтому необходимо включить в свой рацион продукты, богатые содержанием этого витамина. К ним относятся зеленые овощи и фрукты (особенно брокколи и шпинат) , бобовые, яйца, мясо, рыба, кисломолочные продукты. Особенностью этого витамина является то, что он не накапливается в организме, поэтому для постоянного присутствия этого витамина в организме необходимо регулярно употреблять указанные продукты. Вообще, красота и здоровье во многом зависит от правильного и хорошо сбалансированного питания. Поэтому, надо серьезно относиться к тому, что, как и когда мы едим. Можете прочитать на женском сайте «Солнечные руки» интересную статью о правильном и здоровом питании здесь.
Кроме правильного питания не менее важным фактором здоровья и красоты организма является ежедневное, достаточное потребление чистой воды. Каждый день необходимо употреблять не менее 2-х литров воды. Это количество включает в себя именно воду. Чай, кофе, соки и другие напитки не считаются. Бывает, что причиной трещинок в уголках губ является не нехватка витамина В2, а начинающееся обезвоживание организма.
Уход за губами в домашних условиях. Домашние маски для губ.
Губы также, как наше лицо и кожа вокруг глаз, будут выглядеть более гладкими и молодыми, если их регулярно баловать различными питательными масками. Магазинным маскам я всегда предпочитаю домашние, так как они натуральные и готовятся из свежих ингредиентов. Летом маски для губ я делаю, примерно, раз в неделю. А вот зимой их надо делать почаще – через день или даже каждый день.
Одна из самых вкусных, и поэтому, моих любимых масок – банановая маска для губ. Перемешайте мякоть банана с чайной ложечкой сметаны и нанесите на губы на 10 минут. Банан обладает отличными питательными и увлажняющими свойствами, поэтому губы после такой процедуры получаются особо нежными и гладкими.
Сметанная маска. Нанесите на губы толстый слой сметаны и оставьте на 15 минут. Вместо сметаны можно использовать кефир. Как только кефир высохнет, нанесите еще один слой кефира, а потом еще один. С момента нанесения последнего слоя кефира подержите маску еще 10 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный бальзам или гигиеническую помаду. Вместо гигиенической помады подойдет и обычный вазелин.
Недавно я открыла для себя картофельную маску для губ и осталась ей очень довольна. Я натерла на терке сырой картофель для ухода за кожей вокруг глаз и наложила маску на область под глазами. Не зная, куда деть остатки картофеля, я решила попробовать наложить его на губы. После картофельной маски губы стали очень нежными и гладкими.
Макияж губ.
После того как проведен отшелушивающий массаж и нанесены питательные и увлажняющие средства, самое время приступить к макияжу губ. Я считаю, что если губы ухоженные и здоровые, то любая форма губ смотрится красиво и соблазнительно. При макияже губ главное выгодно подчеркнуть достоинства и по возможности скрыть недостатки. Большинство из нас мечтает о пухлых, сексуальных губках как у Анджелины Джоли. Но природа каждую из нас наградила своей, индивидуальной формой губ, которая подходит именно тебе. Поэтому при макияже губ нужно научиться выделять свои сильные стороны, чтобы сделать губы объемными и волнующими. О том, как красить губы летом, читайте в статье «Как создать летний, нежный макияж»?
Первое, с чего следует начать – это нанесение тональной основы на губы. Чем аккуратнее вы нанесете (т. е проработаете все складочки) , тем ровнее и более гладко ляжет на губы блеск или помада.
Второй этап – прорисовка контура губ. В повседневном дневном макияже я обычно не пользуюсь контурным карандашом для губ. А вот для вечернего макияжа он просто необходим. Правильно нарисованный контур способен придать губам объем, зрительно увеличить или, наоборот, уменьшить ваши губки. Обрисовать контур губ не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Если вы делаете это впервые, то лучше заранее потренироваться перед зеркалом. Карандаш для губ надо выбирать в цвет помады или на тон темнее.
Заключительный этап – нанесение помады. С этим лучше всего справится кисточка для помады. Она позволяет нанести цвет более аккуратно, проникая даже в самые мелкие складочки. Кроме того, кисточкой очень легко комбинировать цвета. Для создания объемных, рельефных губ в области контура надо нанести помаду более темного цвета, а на нижнюю губу и выпуклые места верхней подойдут более светлые оттенки. В завершении макияжа губ я всегда наношу на нижнюю губу немного блеска. Это придаст губам объем.
Немаловажным фактором в макияже губ является выбор цвета помады. Он подбирается в зависимости от времени суток – дневной или вечерний макияж, от цвета вашего наряда, ну и в первую очередь от того – идет вам цвет или нет. Мне, например, никогда не идут помады ярко красных оттенков. С каким бы платьем, и в какое время суток я бы ни делала себе такой макияж – смотрится это всегда вульгарно и нелепо. Поэтому я подобрала для себя другие оттенки, которые подчеркивают мои губы, и с которыми я чувствую себя комфортно. Для смуглой кожи, как правило, подходит помада ярких цветов – кораллово красная, сливовая, насыщенного винного цвета и др. А обладательницам бледной кожи к выбору цвета помады нужно подойти более осторожно, так как на фоне ярких губ кожа будет казаться еще бледнее. Если вы хотите, чтобы ваши губки выглядели более объемно, то воспользуйтесь нежным блеском для губ или помадой светлого тона.
Красота губ во многом зависит от того, как тщательно вы за ними ухаживаете. Для губ, также как и для лица, характерны следующие основные правила ухода за губами: очищение, регулярный пиллинг или отшелушивающий массаж, питательные маски и увлажнение. Следуя этим простым правилам, ваши губы будут выглядеть идеально при любом макияже.

Мицеллярная вода – современное косметическое средство, которое позволяет бережно, но эффективно очищать кожу от накопившегося за день жира, грязи и остатков макияжа. Как правило, это прозрачный легкий гель или жидкий раствор без запаха, который наносят на ватный диск и протирают лицо.

Челябинск:
Даты проведения: 29, 30 сентября, 1, 2, 3 октября
Екатеринбург: 4, 5 октября

1. Секрет успеха - простые решения. Черные брюки, белая рубашка, яркий платок или шаль. Вот секрет безупречного вкуса.

2. Самый лучший тренажер для того, чтобы избавиться от мужской походки - юбка на две-три ладони ниже колена. Запомните, закон: объемные рукава – гладкая прическа, короткое платье – плотные колготки, говорящий наряд – молчаливая обувь. Пусть внутри наряда будет только одна активная зона. Совсем не страшно, если это будут ваши глаза.

Карандаши Manly PRO - лучшие карандаши для карандашной техники макияжа.
1. Имеют в меру мягкий и эластичный грифель на основе высококачественных ингредиентов из натурального воска с использованием хлопкового и пальмового масел. Карандаши Manly PRO это воплощение немецкого качества.
2. Легко наносятся, хорошо растушевываются, цвет без труда "тянется". Стойкие. Держатся на коже весь день. Высокопигментированные. Качество является профессиональным.
3. Большой ассортимент самых востребованных натуральных "правильных" оттенков для губ. Сложные и дорого выглядящие оттенки для глаз. Карандаши для бровей выполнены по специальной технологии из прессованной пудры, без воска в составе.

Сегодня речь пойдет о легендарной косметике MAC и о ее лучших продуктах по мнению потребителей.

Настроение женщины часто напрямую зависит от её внешнего вида. А внешний вид, само собой, зависит от того, что у нас в гардеробе. И как бы вы себе ни нравились, как бы хороша ни была ваша жизнь, как бы сильно ваши близкие ни любили вас – время от времени вам всё равно хочется как-то изменить свою жизнь, внести в неё свежесть, что-то обновить в себе, с новой радостью услышать комплименты в свой адрес.
Считается, что самый простой и быстрый способ что-то поменять в своей жизни, в том числе поднять настроение – это сменить имидж, изменить свой внешний вид, сделать новую прическу, маникюр в домашних условиях, модный дизайн ногтей или купить себе что-нибудь приятное. Я не буду опровергать это утверждение, как раз хочу более подробно поговорить о том, как обновки и маленькие подарки для себя любимой помогут вам изменить себя, поднять себе настроение и ощутить радость жизни!
Пополняем гардероб. Бывают ситуации, когда человеку стоит в корне изменить свой гардероб – и это меняет всю его жизнь. Меняет настроение, его отношение к себе, принципиально меняет внешность. Об этом я писала на нашем сайте «Солнечные руки» «Как правильно одеваться». Но не всегда есть возможность разом сменить весь гардероб, да и не всегда это нужно. Но время от времени пополнять свой гардероб, вносить в него новые детали – это полезно и даже нужно. Подбор новых красивых и модных вещей вы можете начать прямо Здесь.
Для начала проведите тщательный осмотр своего гардероба, просмотрите и перемеряйте все свои вещи. Точно определите, что у вас есть. Ведь одежда имеет тенденцию снашиваться, рваться, терять цвет. Поэтому, стоит время от времени производить ревизию своего шкафа и со всей честностью отвечать себе на вопрос: «пригодна ли ещё эта вещь для носки? » Кстати, такая вот «ревизия» очень хорошо улучшает наше настроение!
Так же стоит время от времени раскладывать вещи на несколько стопок. Что это за стопки? Это:

— те вещи, которые вы носите регулярно.
- Те вещи, которые вы носите редко.
- Те вещи, которые, как выясняется, вы вообще не носите!
Первую стопку оставьте в покое. Над второй стопкой стоит задуматься. А третью раздать, или выкинуть.
Ведь у многих людей возникает иллюзия – ну вот лежат 3 кофточки, так что я не могу себе позволить купить ещё и четвёртую. Но, по сути, получается, что ваш реальный гардероб гораздо меньше. Ведь часть вещей вы не носите, часть вещей вам уже большая или маленькая, что-то порвалось или выцвело. Зачем вам хранить всё это, ведь только место занимает.
Даже если вам кто-то давно подарил эту вещь, а вам она не идёт, или это вообще не ваш стиль, и вы её не одеваете, если вы когда-то по ошибки сами купили вещь, которую потом не стали носить – не щадите эти вещи, удаляйте их из гардероба! Лучше небольшой гардероб из вещей, которые вам красят, и в которых вы себе нравитесь, чем иллюзия гардероба и куча лишним вещей, занимающая место на полках.
Я время от времени перебираю все свои вещи – и некоторые безжалостно устраняю – раздаю то, что в хорошем состоянии и кому-то нужно, или выбрасываю то, что вышло из строя или не нужно не мне не людям. Попробуйте, это не только настроение улучшает, но и во всем теле чувствуется какое-то обновление и прилив сил и энергии!
Когда вы точно представляете, что есть в вашем гардеробе, тогда вы также знаете, чего ему не хватает.
Может вам не хватает платьев или юбок?
А может, не хватает тёплых или наоборот лёгких, летних вещей?
А может вы давно мечтали об уютном вязаном жилете?
Даже 1-2 вещи могут внести значительные изменения в ваш гардероб. Ведь, кроме того, что эта вещь сама по себе новая, её можно так же носить с разными другими вещами, с разными украшениями. Таким образом, покупая одну вещь, вы, по сути, приобретаете несколько новых комплектов одежды.
После честного осмотра своего гардероба стоит задуматься и над его цветовой гаммой. Частенько бывает, что в гардеробе не хватает света и цвета, и ваш образ можно легко освежить и обновить внесением новых цветов в вашу одежду! Опять же, есть цвета, которые подавляют наше настроение, а есть цвета, которые не только повышают настроение, но и придают силы и уверенность!
Прислушайтесь к себе, чего вам сейчас хочется? Может, вы захотите быть более яркой, ну так купите себе что-то новое, сочное?
Или наоборот, возможно вам захочется отдохнуть от постоянной яркости за счёт приглушённых, сдержанных тонов, или же проявить свою нежность и женственность в пастельных оттенках?
Обновление гардероба с этой точки зрения может стать для вас настоящей цветотерапией, привести вас в то настроение и в то состояние духа, в котором вы сейчас и нуждаетесь! У меня было несколько таких моментов в жизни, вот например, один из последних.
Поздним осенним вечером я возвращалась домой с учёбы после долгого насыщенного дня, порядком уставшая, в вагоне метро, наполненном людьми. Я посмотрела по сторонам и поняла, что вокруг довольно унылая картина. Как же много вокруг людей, одетых в чёрное. Почти все в вагоне были в чёрном, с небольшими вкраплениями серого. Мы и так устаём, и так на улице мало света и цвета (напоминаю – была осень) , а тут ещё на нас и вокруг нас такая унылость в одежде. А между тем, сколько существует разных цветов, кроме чёрного. Я как раз в скором времени собиралась покупать себе новое пальто. Так у меня и появилось моё пальто жизнерадостного красного цвета!
И вообще, что касается цвета вашей одежды. Я призываю вас обратить внимание на то, что даже у одного и того же цвета есть масса оттенков, и если один оттенок может выглядеть на вас тускло, не красить вас, то другой будет элегантным, роскошным. Даже, казалось бы, скучный серый может выглядеть просто шикарно.
А что у вас на ножках? Всё, что было сказано про ревизию гардероба, можно отнести и к обуви. Но, всё-таки, повторю важный момент. Не складируйте то, что уже сношено. Кроме того, что это просто некрасиво, ходить в потёртой, побитой, расклеившейся обуви, это ещё и вредно для здоровья. Да, именно так. Провалившаяся подошва, потерявшая свою форму, может дать неправильное распределение тяжести и постановку ноги – это очень вредно. А если у вас вечно мокрые ноги из-за трещин в обуви, то регулярные простудные заболевания будут тут как тут.
Кроме того, ещё несколько важных моментов. У многих людей вся обувь чёрная (считается, что так практичнее. Это бывает довольно мрачно. Что касается практичности. Мы же по земле ходим, так что любая обувь запачкается и её придётся мыть, так почему бы не внести разнообразие и не купить себе что-то светлое или цветное? Это может сильно изменить и освежить весь ваш образ. Кроме того, как одежда бывает разных стилей и предназначений, так и обувь. Не ограничивайте себя кроссовками и повседневной обувью без каблука. Хотя бы на выход, под платье или под кокетливое настроение стоит завести более женственную обувь, это может быть небольшой или довольно эффектный, но удобный каблук, это может быть платформа, танкетка. Просто не забывайте, что у вашей женственности есть самые разные грани, что ваша одежда и обувь могут быть и удобными и красивыми. Подчас одна только обувь способна сильно изменить ваш образ, и уж точно поднять настроение.
Украшения и аксессуары. Что ещё, кроме одежды и обуви может легко изменить ваш образ и поднять вам настроение? Конечно украшения! Даже не покупая новую одежду и обувь, вы можете преобразиться за счёт смены одних только украшений. Вы можете выбрать сдержанный, элегантный образ, или смелую яркость; весёлую, озорную молодость или дорогой шик — выбирать вам.
Вы легко обновите привычный образ, внесёте яркость и свежесть, если добавите к нему лёгкий шёлковый платок, палантин или тяжёлую шаль с кистями (кому что ближе. Это правило подходит и для вариантов верхней одежды – одно и то же пальто, но разные шарфики, разные перчатки…
Причёска и макияж. Как же сильно может поменяться человек и его самоощущение благодаря даже небольшому изменению причёски. Я видела и довольно радикальные перемены. Одна из самых неожиданных — знакомая женщина средних лет сменила локоны до плеч Очень коротким ёжиком! И ей это просто потрясающе шло, можно сказать – она просто нашла себя. Я, конечно, не предлагаю всем бриться и коротко стричься. Но вы можете обновить свой привычный образ, просто сменив длину волос, или если выстрижете чёлку, либо немного осветлите цвет волос, или наоборот, отрастите шикарную шевелюру, если сейчас у вас короткая стрижка!
Есть и другой вариант – научиться делать интересную причёску, начать завивать волосы, да просто – сменить пробор. Некоторые люди выглядят очень по-разному в зависимости от того, расчёсаны волосы на прямой пробор или иначе. Просто, когда вам захочется что-то поменять-обновить в себе, спросите себя, а может быть вам стоит сделать новую стильную стрижку, новую укладку? Возможно, это будет ответом для вас.
Для тех, кто красится, стоит напомнить, что макияж способен творить чудеса. Кроме того, что он в состоянии корректировать нашу внешность, прятать некоторые недостатки или скрыть от окружающих, что вы не спали всю ночь, он просто в состоянии легко и быстро изменить вас. Это замечательное средство для поднятия и улучшения настроения.
Это чуть ли не самый простой способ быть разной, менять себя и свою жизнь. Я, конечно, советую вам определить свой цветотип внешности, подобрать самую выгодную, выигрышную для вас цветовую гамму и уже экспериментировать в её пределах, чтобы эксперименты были приятны вам, чтобы избежать ошибок. Но даже выбирая из цветов в рамках одной палитры, вы можете быть Очень разной. А любое разнообразие улучшает настроение. Это может быть очень мягкий, еле заметный, освежающий макияж, но он может быть и ярким. Вы, может быть, обычно пользовались матовой помадой, а что если попробовать блеск для губ – это же совсем другой эффект. А может попробовать нарисовать стрелочки на глазах?
Или вот маникюр. Что бы вы хотели видеть на кончиках своих пальцев этой весной? Может, вам захочется яркого красного заката, или блестящего золота, или нежного розового крема, а может просто чистоты, свежести и блеска? Вы можете быть очень разной, а главное такое преображение не требует больших вложение и особых усилий.
Пусть ваш аромат запомнят. Менее очевидное, но такое приятное изменение – это смена аромата. Лично на моё настроение и самоощущение очень и очень может повлиять аромат моих духов. Лёгкий запах свежести или тёплый и пряный аромат, а может немного фруктов или сладких ягод? Есть масса вариантов. И есть самые разные по доступности ароматы. Это могут быть, конечно, и дорогие концентрированные духи, но могут быть и парфюмированные воды, дезодоранты. Или это могут быть пробники довольно хороших духов, которые обойдутся вам дешевле просто за счёт того, что их объём гораздо меньше, нежели в стандартном флаконе. Это лёгкое и доступное преображение, но что важно, бывает, что люди не запомнят, во что вы были одеты, но очарование вашего аромата может запомниться ещё надолго.
Позволяйте себе радость обновления, дарите себе небольшие подарки, покупайте обновки и ваше настроение улучшиться волшебным образом. Так приятно идти по улице в новом платье, в ауре потрясающего нового аромата, ловить восхищённые взгляды и чувствовать, что весь мир крутиться вокруг вас и только для вас.