Макияж глаз

Уроки, фото, инструкции, отзывы. Как правильно сделать макияж для глаз.

Макияж глаз пошагово

Рецепты.

1 небольшое количество глицерина (около 1 чайной ложки), можно добавить в обычный шампунь, а лучше приготовить свой собственный. Нужно сделать отвар ромашки или календулы (200 мл), добавить в него 2 ложки мыльной стружки, хорошо растворить, а затем влить 1 ложку глицерина. Прекрасный шампунь готов!

Положите гантель перед собой и встаньте прямо, ноги на ширине плеч, кисти на бедрах. Коснитесь гантели мыском правой ноги (а), затем прыжком смените ногу. Прыгая, высоко поднимайте колени (б. выполняйте упражнение в быстром темпе, меняя ноги.

2. выпады с жимами.
Работают мышцы ягодиц, ног и рук.

Чтобы ножки выглядели идеально к моменту, когда ты окончательно сменишь теплую одежду на легкие весенние платья, обрати внимание на эти советы.

Проблема номер 1: целлюлит.
Нет, мы врать не будем: окончательно и бесповоротно избавиться от целлюлита невозможно, потому что его наличие естественно для женского организма. Но уменьшить внешние проявления - очень даже возможно. Для начала - пей побольше воды. Сколько именно? Рассчитай сама по формуле "30 миллилитров на каждый килограмм веса"

&.
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы, посмотри на ляшки, подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички &

Многие люди, ходящие в тренажерный зал, не раз задумывались, когда брались за тренировки пресса - медленно или быстро делать повторения? В дейсвительности, а есть ли какое-то обоснование, как верно выполнять подходы на пресс, как эффективнее для мышц брюшного пресса?

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

Итак!

* Соберите свежих цветков ромашки аптечной.

* Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть.

Сушить цветы не надо!

* Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.

* Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.

* Не забывайте периодически встряхивать бутылку.

* Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.

Будь осторожна: твои любимые косметические кисти могут быть врагом номер 1 для кожи!

На кистях для макияжа накапливаются не только остатки косметических продуктов, но и мертвые клетки эпидермиса, а также микроскопические частички кожного жира, потому такая кисточка становится идеальным местом для жизни и развития бактерий.

Круг 1: 4 раунда.
Мэн - мэйкер: 5 повторений.
Трастер: 5 повторений.
Ходьба по стене с хлопками по плечу: 5 повторений.

Круг 2: 3 раунда.
Бурпи с гантелями: 15 повторений.
Махи гирей: 15 повторений.
Степ - тест со штангой: 15 повторений.

Круг 3: 5 раундов (штангу мы не опускаем).
Подъем штанги на грудь: 5 повторений.
Подъем штанги над головой: 5 повторений.
Фронтальные приседания: 5 повторений.
Выпады: 5 повторений.

Мы расскажем, как сделать такой мейкап и выглядеть при этом сногсшибательно.
- Твое лицо будет выглядеть более выразительным, если нанести немного хайлайтера под брови, на скулы и под глаза.
- Вместо тонального крема используй легкий флюид. Нанеси его с помощью двух плоских кисточек. Одной кисточкой тщательно растушуй средство по всему лицу, второй - убери его излишки.
- Подбери помаду в тон к натуральному цвету твоих губ. Средство кисточкой или пальцем нанеси.

Подготовьте веко.
Нанесите на веко базу под тени. Она облегчит растушёвку и продлит носкость макияжа. Затем прорисуйте межресничное пространство чёрным карандашом.

Растушуйте карандаш.
Теперь возьмите чистую кисть. Лучше всего подойдёт скошенная твёрдая. Начните растушёвку с хвостика. С помощью кисти уведите стрелку к виску. Важно начать растушёвку как можно скорее. Тогда карандаш будет легче поддаваться вашим движениям.
Нанесите и растушуйте тени.

И 11 марта есть свободные часы на создание образа?

"Кудрявые - выпрямить, прямые - завить! Знакомо? Да, каждая женщина так или иначе приходит к мысли о том, что недовольна своей прической. То, что есть - не устраивает, а как хочется - понять трудно. Прежде чем предпринимать какие-либо радикальные действия, задайте себе пару вопросов - они помогут понять, как подобрать прическу именно вам.

1. лосось.
Омега - 3, витамин D и белок - строительный материал для волосяных луковиц следует поставлять в организм ежедневно!
2. желтый болгарский перец.
Мы не случайно упомянули цвет: именно в желтых перцах больше всего витамина с (341 миллиграмм, а в красных всего 63), причем в правильной для усвоения форме. Для роста волос важно это очень!
3. устрицы.

1. лягте на спину, желательно на гимнастический коврик. Руки на затылок положите. Ноги медленно согните в коленях и подтяните к груди. Поднимите ноги вверх, подержите их под прямым углом к туловищу, считая до 5 и медленно вернитесь в исходное положение. Сделать 10 - 15 повторений.

Что задействовано? Идет нагрузка на мышцы - стабилизаторы и ягодицы.
Сначала необходимо принять положение планки, чтобы ноги были выпрямлены, а руки располагались на ширине плеч. Тело от кончиков пальцев на ногах и до макушки образовывает прямую линию. Сначала приподнимаем правую ногу на 25 сантиметров от пола и мы тянем мысок. После этого подтягиваем колено к правому локтю, а спина в это время немного округляется. Вытягиваем ногу, а при следующем повторе подтягиваем его к левому локтю

Кому нельзя делать химическую чистку лица?

Дело в том, что находясь в постоянном контакте с естественной средой, кожа имеет свойство очень быстро загрязняться, причем, и жирный, и сухой ее тип одинаково подвержены негативному воздействию пыли, грязи, косметики и прочих внешних факторов.

1. не смотрите телевизор. Никогда.
2. есть такая штука как "Двигаться Дальше Несмотря ни на что". Попробуйте, поможет.
3. пришла в голову идея? Запишите.
4. опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. не смейтесь над чужими мечтами.
6. не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. проводите с родителями больше времени - момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

Тренируйся 2-3 раза в неделю.

1. прижмись к стене, голова прямо, спина ровно, ноги немного выставь вперед. Удерживая колени на ширине плеч, опускайся вдоль стены вниз, пока не окажешься в сидячем положении. Бедра должны быть параллельны Полу. Задержись в этом положении на 30 секунд. Выполняй упражнение на протяжении 5 минут.

Упражнение 1. приседания + наклоны в сторону.

Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.

Упражнение 2. лодка + отжимания.

Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению лодка. Чередуйте движения в течении 30 секунд.