Макияж от звезд

В современном мире уже мало кого удивишь тем, что красятся не только женщины, но и мужчины. А уж легкий макияж глаз стало давно делом обыденным среди знаменитостей. Вот Топ известных мужчин шоу-бизнеса, которые постоянно подкрашивают глаза.

Один из самых успешных голливудских актеров 21 века уже и не появляется на публике без макияжа глаз - подводит карандашом, чтобы взгляд казался более выразительным. Конечно, все знают его главного персонажа в кино - Джека Воробья из "Пиратов Карибского моря", который также с подкрашенными глазами.

Тени карандаш - подводка тушь помада румяна.
1: 03 роскошные тени элегантных оттенков в форме жемчужин с насыщенными пигментами и мягким сиянием идеально ложатся и великолепно растушевываются благодаря невероятно мягкой текстуре с микроволокнами кашемира, дающей бархатистое покрытие.
Тени для век в шариках Giordani Gold, 3 г.
32748 теплый кофейный.
32750 морозный синий.
32751 таинственный зеленый.
1: 03 29178 кисть для теней Giordani Gold.Натуральный ворс. Длина: 12, 7 см.
7: 09 изящный карандаш - подводка с заостренным кончиком для создания сдержанного и выразительного макияжа с идеально ровными, насыщенными линиями с первого штриха. Комплекс Lashvital на основе пантенола укрепляет ресницы и ухаживает за ними.

Начинать надо с небольших, но регулярных действий. Для меня это был подъем в одно и то же время каждый день.
Правило 21/90. За 21 день привычка формируется, а за 90 входит в рутину.

Гибкость самое важное! Таким образом, если не получилось сделать что-то в один день, не значит, что все потеряно, ты не дисциплинирована, и теперь можно нарушать все обещания

По данным "Ромира", в 2025 году 41% россиян столкнулись со стрессом. Среди опрошенных 31% предпочитают его "Заедать", а 46% - "загуливают". Еще 26% "Заглаживают" стресс через общение с животными, а 18% - ищут облегчения в занятиях спортом.

Это будет сделано с 1 сентября для борьбы с мошенничеством. Полиция сможет быстрее блокировать мошенников, продающих документы о якобы пройденном техосмотре. Нарушители не смогут оформлять электронные диагностические карты на машины, которые по факту нигде и никем не проверялись.

В честь дня защитника отечества в России установлены трёхдневные выходные - с 21 по 23 февраля.

Праздничный день 23 февраля, который в 2026 году выпадает на понедельник, согласно производственному календарю переносит выходной на пятницу, 21 февраля, обеспечивая дополнительный день отдыха.

По мнению депутата лантратовой, задания должны быть более творческими, чтобы детям было интересно.

Новости 24/7

Не умывайся сразу - кожа должна "Успокоиться", иначе покраснение усилится.

Прохладный предмет через салфетку на 30-60 секунд приложи.

Правильное дыхание: 4 сек. Вдох - 6 сек. Выдох (1 минута).

Сохраняйте на будущее.

Новости 24/7

Нерегулярный сон циркадные ритмы сбивает. Организм путается, когда вырабатывать мелатонин и кортизол, нарушается обмен веществ, падает иммунитет и накапливается хроническое воспаление.

Исправить это несложно:
- выходить на дневной свет каждое утро в одно и то же время, хотя бы на 20-30 минут.
- если не получается выйти - использовать яркий свет или лампу утром.
- за час до сна ставить будильник и готовиться к нему в спокойствии, без гаджетов.

Ультра темные сверкающие Смоки, подойдут идеально

При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена.

И только примерно через час после начала пробежки, когда энергию уже невозможно брать из гликогена начинается сжигание жира.