5 напитков для укрепления иммунитета.

Настой из лечебных ягод и меда. Состав: плоды шиповника, высушенные ягоды смородины, малины, мед. Смешать все ингредиенты по 1 ст. л. и залить литром кипятка. Выдержать 15 минут. Употреблять настой по полстакана трижды в день за 15 минут до еды.

Для приготовления напитка "Сибирское Здоровье" необходимо размять клюкву (полкилограмма), зеленые яблоки (3 штуки) нарезать кубиками. Добавить полстакана воды и полкилограмма сахара. На слабом огне до закипания варить. Затем выложить в банку. Принимать по одной столовой ложке с утра и вечером с чаем.

Целебный медово - лимонный напиток. В теплой кипяченой воде размешайте мед (на стакан - 25 г), добавьте сок половины лимона и выпейте. С помощью этого напитка снимается недомогание и укрепляется организм.

Для напитка, повышающего сопротивляемость инфекциям, подготовьте 2 ст. Ложки сушеных ягод рябины, 1 столовую ложку плодов кураги, по 1 чайной ложке мелиссы и первоцвета. Всю смесь нужно залить 250 граммами кипятка, варить до кипения и настоять несколько часов. Пить трижды в день по 1 ст. л.

В любой чай цветки лекарственной эхинацеи добавлять. Такой напиток быстро излечитесь от простуды и укрепит организм.