Дневник мамы. 6:00 Утра 23 октября 2014 года.

Я, наконец - то выспалась. 32 бессонные ночи. Спать получалось 3-4 часа в сутки. От чего? От чувства тревоги. Оно не покидало меня вот уже несколько месяцев. А так же агрессия, нервные срывы, душевная боль и страх причем не только мой. Неосознанное чувство страха не покидало и мое 10-летние дитя. И на мне лежала еще большая ответственность за управление своим состоянием.

Несколько месяцев назад у моего сына, случайным образом обнаружили, кисту мозга. Сразу же сказали, что это не очень страшно и с этим живут. Но по истечении небольшого времени меня оповестили что киста большая и то опасно для … (даже писать об этом до сих пор боюсь). мне выдали направление к нейрохирургу в детскую республиканскую больницу.

В тот же день я позвонила в Уфу и записалась к врачу. С этого момента и началась моя бессонная история.

Сидеть, лежать, стоять на месте это было самое ужасное состояние моего организма. От неизвестности и чувства беспомощности я была готова бежать куда глаза глядят. Мною овладевали самые беспощадные эмоции. Я была обязана не дать им выйти из-под контроля и впервые я поняла это когда разбила Машину. В тот день мой сын лежал в больнице, и я приготовила ему еду и всяких вкусняшек.

Фрустрация.

Это первое мое чувство. В этом состоянии я села за руль, что бы отвезти сыну гостинцы. Я не была в тот момент "Здесь и Сейчас". Мои мысли были где угодно я не видела ни дорог, ни машин. При первом же повороте я попала в аварию. (Не серьезную) и это была причинно-следственная связь, а может и какой-то знак (кому как удобно думать). выйдя из Машины я поняла, что так дело не пойдет, и я единственный человек для своего сына который может и обязан обеспечить ему безопасность и ощущение защиты, и что в таком состоянии этого сделать просто невозможно. И я заставила себя вернуться в реальность. Мое фрустрированное состояние могло натворить всяких нехороших ситуаций.

Физическое напряжение.

Оно нарастало с каждым днем. Для того что бы избавиться от моральных и умственных напряжений я осознанно, намеренно нагружала себя работой, учебой, съемками видеороликов и домашними делами. И это не могло не отразится на нервной системе. Отсюда и.

Моральное напряжение.

Мне говорили "не Переживай" но я думаю, что никто еще не переставал переживать после этих слов.

Агрессия.

За время подготовки к поездке к нейрохирургу было очень много человеческого фактора. Часто попадались люди которые ввиду узколобости своей ставили палки в колеса, подводили и еще куча всего. На этих людей я беспощадно срывалась. Они в недоумении называли меня …. Да по-всякому . они конечно же не знали от чего я такая. Но поверьте мне, что это проявление агрессии было просто необходимо для того, чтобы их сдвинуть с места. Поэтому извиняться я не стану.

Паника.

За несколько суток до отъезда она пришла. Это было самое ужасное чувство о нем я даже писать не стану.

Но сложность, друзья мои, самая огромная для меня сложность была в том, чтобы никто об этих моих состояниях даже не догадывался. Особенно сын.

Подавление?

Нет ничего я в себе не подавляла. Это опасно. Когда дома никого не было я волком выла, ревела и драла на себе волосы (без преувеличения) . организм не может постоянно находится в таком состоянии и однажды я все равно успокаивалась. И вот тогда я шла в душь, затем куча макияжа дабы скрыть синяки усталости, красная помада и четкие брови, прическа "Высокая Шишка" строгая, но удобная одежда для того, чтобы была осанка. И только в таком Виде я появлялась перед сыном.

"Пуповиной Повязаны".

Не только у матерей есть инстинкты, но и у детей есть четкое ощущение настроения своих родителей. Не смотря на все мои попытки выглядеть и вести себя достойно перед сыном, он чувствовал меня и однажды сказал -"мама, я вижу, что ты ведешь себя так, будто собралась всю свою жизнь посвятить этой проблеме, все будет хорошо". Он видя меня старался быть более послушным и исполнительным, белее внимательным и заботливым. Чаще мне звонил. И это была взаимная забота друг о друге. "Ты же сама меня учила, что мы в ответе друг за друга"-повторял он мне неоднократно. Спасибо тебе сын мой. В этот момент я задумалась о том, кто из нас больше заботится друг о друге.

Диагноз.

В этот день мы не говорили о проблеме, во время ожиданий в больнице мы листали в интеренте смешные паблики и смотрели юмористические влоги на ютубе, делали селфи, и шутили. И вот эти длогожданные слова нейрохирурга. "Я с трудом ставлю вам диагноз, киста очень маленькая, и по результатам исследований она врождённая и никак не влияет на его жизнь. Ограничений в спорте нет. Идите с богом".

- Ура! Теперь я смогу заняться спортом и похудеть!- первые радостные возгласы моего сына.

А я? А я просто умиротворенно улыбалась и будто не было никаких эмоций. Мы пошли в ресторан и отметили наше здравие. По дороге домой я спала. И давно не мне было так спокойно. Приехав домой я проспала еще 16 часов.

Кто-то скажет, что не стоило так переживать. Но я отвечу, что чувство неизвестности с трудом дает возможность по приказу "не Переживать", быть спокойной.

И в этом рассказе я не советую людям "не Переживать Раньше Времени" в похожих ситуациях, а советую выполнять несколько правил, а быть может даже и законов.

1. отслеживать свои эмоции, и корректировать их. Это помогает принимать более верные решения, которые основаны на холодном рассудке.

2. выполнять больше (не переусердствовать, как в моем случае) физических нагрузок.

3. всегда хорошо выглядеть. Опрятный внешний вид - это всегда более трезвые решения и более сдержанное поведение.

4. плакать, кричать когда этого требует организм. Это полезно для разгрузки. (По возможности наедине).

5. исключить гневные состояния путем осознания. Во время гнева вырабатывается адреналин и в слишком больших количествах он опасен. Страх за жизнь заставляет выживать а для того чтобы вызвать чувство нужды в выживании вырабатывается гнев. Неуправляемый гнев ведет к разрушению нервной системы.

6. должен быть человек с которым вы можете откровенно поговорить о своих страхах и переживаниях. В моем случае это мой супруг. И огромное ему спасибо за поддержку.

7. Любовь. В отношениях всегда должна быть Любовь. Мой сын никогда не спрашивает у меня люблю ли я его. Он это знает. Помните, что если ваше дитя задает вам этот вопрос, значит он по какой-то причине сомневается в вашей любви и это верный знак того, что вы обязаны доказать вашему ребенку свою Любовь.

Я желаю всем здоровья и любви.

В этом рассказе и ни на что не жалуюсь, ничем не хвастаюсь и не ною. Я просто повествую кусочек своей материнской жизни. С уважением Регина лерпа.