дневной макияж глаз

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Имбирная смесь.

Ингредиенты:
Имбирь (корень) - 120 г, лимоны свежие - 4 шт., мед - 150 мл.

Рецепт приготовления.
1. корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
Корень имбиря тёртый.

* 4 свитера (2 для работы, 2 для выходных дней).
* 7 футболок (с короткими и длинными рукавами, майки и водолазки).
* 4 предмета верней одежды: пальто и куртки (1 элегантное пальто, 1 спортивная куртка для улицы, 1 классический тренчкот и 1 жакет для вечера).
* 2 топа для любой юбки или брюк (1 роскошный и 1 в повседневном стиле).
* 4 пары брюк, 4 юбки (по 2 предмета для работы и для вечернего выхода и по 2 для неформального времяпровождения).

Главная истина о правильном питании для снижения веса одна: "Потреблять Калорий Меньше, чем Ваше Тело Может Потратить в Процессе Ежедневной Активности". При этом следует помнить о питательной ценности пищи, которая, кстати, не имеет абсолютно ничего общего с калорийностью. Питательная ценность пищи - это ее химический состав, содержание жиров, углеводов и белков, а также витаминов, пищевых волокон и минералов

Утро.

Начинай с кофе или зеленого чая.

Кофеин, содержащийся в кофе и зеленом чае, естественно стимулирует центральную нервную систему, помогая повысить метаболизм на 5-8%.

Цельнозерновой завтрак ешь.

Утренний картофельный суп обладает очищающим действием, благодаря специям и сельдерею. В нем много минералов и витаминов благодаря овощам, а благодаря углеводам картофеля суп обеспечивает вам прекрасную энергетическую основу на весь день.

Почему вкус называют хорошим и в чем заключается его истинная формула? Все просто - качество всегда требует определенных усилий, даже французских стиль с легкой небрежностью на самом деле продуман до мелочей, составляя его, женщины часто затрачивают больше времени, чем кажется. Нет простых путей к достижению совершенного стиля, придется ежедневно трудиться и включать голову, прежде чем тянуться к шкафу за очередной вещью

Данная 9-ти дневная диета от Маргариты Ковалевой способствует ускорению обменных процессов в организме за счет резкой смены продуктов в рационе. Это довольно рациональная диета, но, как и любой другой диетой, ей нельзя злоупотреблять. Не рекомендуется она людям с заболеваниями почек и сердечно сосудистой системы.
Диета состоит из трех циклов по 3 дня, в течение которых употребляются одинаковые продукты. На протяжении всех 9-ти дней необходимо пить много жидкости - около 2 литров в день.

1. улун (название, которое может быть на упаковке - Oolong. Чай улун метаболизм улучшает. Цветовая гамма заварки - от бледно - нефритового (как у зеленого чая) до темно - золотистого и темно - красного. Чем краснее чай, тем он больше помогает в похудении, за счет содержащихся в нем полифенолов. Четыре чашки улуна позволяют съесть 1 небольшой десерт без вреда для фигуры.

Сейчас разговор пойдет о том, как красиво выщипать брови, ведь далеко не каждая из нас обладает идеальной формой бровей. Поэтому, берем в одну руку щит (зеркало), в другую - меч (пинцет. И вперед: за деньги, за статус, за мужчин, за красоту, в конце концов.
Вам понадобятся: большое зеркало, пинцет, лосьон, хорошее освещение, цветной карандаш. А также горячая вода или кубик льда.

Чтобы выщипать брови в домашних условиях:

1. нарисуйте карандашом уголок и заведите в складку.
2. растушуйте и продублируйте тенями и подведите черным нижнее веко.
3. нанесите светлый перламутр под бровь.
4. нанесите золотистый оттенок на подвижное веко.
5. нанесите более темный золотистый оттенок на границу черного и золотистого.
6. подведите золотистым оттенком нижнее веко.
7. прорисуйте слизистую кайлом.
8. нарисуйте стрелку подводкой.