дневной макияж глаз

Распечатайте и прикрепите на холодильник.

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом:
Винегрет, греческий, Цезарь, овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата.

- Супы:
Овощной, куриный с яйцом, томатный, рассольник.

- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.

- Фрукты:

Витаминное втирание для укрепления волос.

Смешайте 1: 1 раствор мумие 1% ( 1 г на 100 г воды) и настой корня лопуха с мятой (1 ст. Ложка на стакан воды. Один раз в день втирайте в кожу головы. Волосы крепче через месяц станут.

Я добавляю 2 таблетки мумие в шампунь. Волосы очень здоровыми и блестящими после мытья выглядят. Мумие можно предворительно расстворить в небольшом количестве воды, или же непосредственно добавить в шампунь, и подождать пока растворится.

Подробнее? {link0}.

Ультра - маскирующий эффект, скрывает любые недостатки кожи!
Выравнивает цвет лица и придает ему совершенный вид.
Гипоаллергенный, водостойкий даже к соленой морской воде.
Обладает высокой степенью покрытия, три оттенка на выбор.
Используется для фотосессий, киносъемок, в модельном бизнесе.
Продажа от 2-х штук осуществляется.
Быстрая доставка! Оплата при получении! Гаратия возврата!
Заказать со скидкой 53%? {link1}.

Не поленитесь, результат вас не заставит ждать.

1. 5 л. кипятка.
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря.
1 дес. Ложка листового зеленого чая.
2 ст. л. сока свежего лимона.
1 дес. л. свежего меда.

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
1. имбирь нарезать крупно.
2. в термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. И можно пить.

По результатам тестирования нужно будет заполнить анкету. Встреча займёт 15 минут. Тестирование бесплатное, адрес проведения: Санкт-петербург, стм горьковская, ул Кропоткина 1, 4 этаж, офис 415, БЦ сенатор; с 10. 30 до 19. 00. В любой день недели.

Упражнение "Велосипед".

Не все женщины имеют возможность посещать фитнес-клуб. Но есть альтернатива - выполнять простые и эффективные упражнения для похудения ляшек в домашних условиях. Самое простое из них - "Велосипед". Это упражнение многим знакомо. Выполнять его рекомендуется с утра, не вставая постели. Такой вариант очень удобен для вечно занятых женщин, которые встав с кровати, сразу погружаются в водоворот деятельности.
Показать полностью ….

Приседания.

Рецепт первый (эффективное избавление от насморка.

Для того чтобы быстро избавиться от насморка необходимо бросить в кипящую воду несколько чайных ложечек сухой луковой шелухи, а потом подышать паром над ёмкостью с отваром три - пять минут.

Рецепт второй (быстрое избавление от кашля.

Алое.

Сок, который содержит это чудо - растение, не только способствует заживлению ран, регенерации клеток, но и эффективно борется с пигментными пятнами. Возьмите свежий лист растения, разомните и полученный сок наносите на пигментные пятна перед сном.

Натуральный йогурт или кефир.

Существует немало домашних масок для лечения черных точек и прыщей. Мы рассмотрим некоторые из них.

Домашняя травяная маска от прыщей.
Ингредиенты: 2 ст. л. зверобоя ромашки, 1 л воды.

Способ приготовления: свежий или сухой зверобой залейте 1 литром кипятка, и проварите в течение 5-ти минут. После снимите с огня, и оставьте на 2-3 часа. Затем разлейте его в специальные формочки для льда, и заморозьте. Применение: протирайте лицо полученными ледяными кубиками каждое утро.

Народный рецепт номер 1: нужно взять 300 г меда и 250 г чеснока, предварительно измельченного. Все это тщательно перемешать и настоять в течение трех недель. Данную смесь принимают за 40 минут до принятия пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день.