Все о солярии: вред и польза солярия.

22.10.2016 в 00:47

Как правильно загорать в солярии.

Существует два типа солярия: горизонтальный и вертикальный.

В горизонтальном лампы находятся ближе к телу, но они не такие мощные, поэтому меньше риск обгореть. Гигиеническая проблема здесь исчезла с момента начала использования специальной пленки, которую меняют для каждого клиента
. Но если в твоем заведении предпочитают действовать по старинке, протирая поверхность спецрастворами, не стесняйся лишний раз убедиться в том, что сотрудники не схалтурили. В самых современных горизонтальных соляриях используются "Анатомические Капсулы" - в них удобнее лежать и загар ложится ровнее. Но после принятия нескольких сеансов у тебя обязательно останутся "Белые Пятна" в точках наибольшего давления тела на стекло из-за нарушения кровоснабжения, которые придется "убирать", уже стоя на ногах в солярии второго типа.

Вертикальные солярии распространены более. К их плюсам стоит отнести то, что, стоя в кабинке, можно пританцовывать под музыку, а значит, загар ляжет ровней и быстрее "Прилипнет" к коже. В минусы же попадает необходимость использовать более мощные лампы, поскольку они находятся дальше от тела и возможность обгореть больше. Кроме привычных уже горизонтальных и вертикальных кабинок, существуют солярии - кресла для тех, кто не хочет загорать целиком. Все чаще в них появляются дополнительные функции: распыление воды, ароматерапия, электронное управление или дополнительные лицевые лампы.

Что более безопасно: загар под солнцем или в солярии?
Следует отметить, что несоблюдение рекомендаций врачей и специалистов может оказать отрицательное воздействие в обеих случаях, но в целом, загар в солярии более безопасен, так как солярии имеют таймер, контролирующий продолжительность сеанса, что полностью исключает риск солнечного удара и ожога. В солнечном спектре присутствует ультрафиолет трех видов: а, в и с (гамма-излучение. Лучи с - небезопасны, но они практически не доходят до поверхности земли благодаря наличию в атмосфере озонового слоя. Лучи в производят пигмент меланин, обеспечивающий загар. Лучи а способствуют потемнению меланина. Проникновение через атмосферу лучей в и с из-за увеличения озоновых дыр вполне справедливо вызывает дискуссии о пользе и вреде солнечного загара. Так, загорая на солнце, вы получаете еще и определенную дозу вредного гамма-излучения. Считается, что современные солярии в этом отношении совершенно безопасны. Ультрафиолетовые лампы и соответствующие фильтры обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей а и в и полностью исключают наличие лучей с. но все же не можем не отметить вероятные последствия загара, и в солярии, в частности. Самым безобидным негативным последствием загара в солярии считается быстрое старение кожи. Мелкие морщины, проступившие на поверхности кожи вены, пигментные пятна - все это признаки преждевременного старения. У некоторых женщин наблюдается нарушение менструального цикла именно после длительного посещения солярия, что также говорит о негативном влиянии на гормональную систему. Но самое страшное последствие, которое грозит любителям искусственного солнца - это меланома, самый жестокий вид рака кожи. Справедливости ради мы отметим, что солярий не является первопричиной всех возможных заболеваний, но провоцирует их проявление и усугубляет течение болезни. Поэтому будьте очень внимательны к своему здоровью.

Как правильно загорать в солярии:
1. за несколько дней (не менее чем за 2-3) проделай процедуру пилинга тела, тогда загар будет ложиться ровнее. Перед солярием желательно помыться за полтора - два часа до процедуры или, непосредственно перед процедурой (только перед тем как зайти в капсулу, нужно полностью обсохнуть. ), Но без мыла, или заменить мыло на более щадящую жидкую пену т. к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы рискуете обгореть, пересушить кожу, заработать фитодерматит, аллергию или пигментные пятна. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию. В день похода в солярий не стоит посещать баню или сауну, а вот заниматься фитнесом можно.
2. посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.
3. перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты. Здесь нельзя использовать обычные солнцезащитные кремы. Чаще всего специальные кремы можно прямо на месте купить. Они делятся на активаторы, которые стимулируют выработку меланина; проявители, которые закрепляют результат и содержат вещества, полезные для кожи; закрепители, которые увеличивают интенсивность загара, удерживают в коже влагу и убирают специфический запах озона. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара - средство для увлажнения и охлаждения кожи.
4. во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия, так как ультрафиолет свободно проникает через закрытое веко. Контактные линзы так же нужно снять и надеть специальные солнцезащитные очки.
5. если вы любите и бережете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими. Внимание! Только в том случае, если у вас есть татуировка - ее тоже стоит прикрыть, потому что некоторые чернила, особенно зеленые и красные, могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, перед сеансом стоит смазать губы увлажняющим бальзамом. Для интимных мест женщинам рекомендуют использовать стикини (наклейки диаметром 44 мм выполненныё из металлизированной бумаги, отражающей лучи UVA и UVB, на специальной гипоаллергенной клейкой основе, не вызывающей раздражение кожи.
6. правила солярия не рекомендуют загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгалтер, или положить на грудь специальные накладки.
7. после солярия. Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку уф - лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином с, ограничить физическую нагрузку.
8. на заметку. Кожа на ладонях и ступнях загорает очень плохо, по сравнению с другими участками тела, так как здесь находится меньше пигментообразующих клеток.
9. если говорить о частоте посещения солярия - не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета, но не более 50 раз в год. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи.

Это важно знать:
Ультрафиолет и старение кожи. Достаточно известным фактом является то, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовым излучением на сонце ускоряет процесс старения кожи. Тем, кто хочет предупредить преждевременное старение кожи, следует использовать специальные защитные кремы для загара. Эффекты старения также зависят от типа кожи; каждый тип кожи переносит процесс старения по-своему. Сухая кожа сморщивается раньше, чем жирная.

Лосьон для тела после солярия. Помни, после любого загара кожа подсыхает, а под воздействием ультрафиолета в ней образуются "Свободные Радикалы". Так что если ты не собираешься пользоваться спецкремами, нанеси после сеанса обычный лосьон для тела, содержащий витамины а и Е, а вместо мыла применяй в этот день нейтральный гель для чувствительной кожи.

Ожоги. Только в том случае, если же, несмотря на все предосторожности, у тебя появились симптомы ожога, сделай по меньшей мере два дневных перерыва. Показателем границы индивидуальной переносимости станет легкое покраснение и напряженность кожи через несколько часов после процедуры. В таком случае продолжительность следующего похода рекомендуется сократить. (Легкий ожог должен пройти самостоятельно. Для этого обильно смазывайте кожу увлажняющими косметическими средствами и потребляйте много жидкости. В случае сильного ожога обратитесь к врачу или фармацевту. Сколько времени держится загар. Загар сохраняется приблизительно две - четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно дольше сохранить.

Как можно сохранить загар после летнего отпуска. Вам следует пользоваться солярием 1-2 раза в неделю. Нескольких минут в неделю вполне достаточно, чтобы сохранить ваш загар после летнего отпуска на весь год.

Что такое "Турбо - Солярий"? Термин "Турбо" в переводе обозначает "ускорение", что относится только к ускоренному времени загара, таким образом, любой солярий (вертикальный или горизонтальный) с мощностью ламп 160 - 180 W ватт и выше, можно отнести к категории "турбо солярий". Кроме того, турбо - солярии обладают мощной системой охлаждения, позволяющей солярию быстро остывать после сеанса, что благоприятно сказывается на его пропускной способности.

Ли зависимость от солярия опасна? Действительно, чрезмерное увлечение солярием может сыграть плохую шутку. Во-первых, еще не до конца известны возможные последствия от искусственного ультрафиолета, но совершенно точно, ни к чему хорошему он не приводит. Во-вторых, слишком насыщенный загаром цвет кожи смотрится со стороны смешно. Есть даже специальный термин, которым обозначается психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей - танорексия. Только в том случае, если коротко, то танорексиком можно назвать каждого, кто проводит в солярии больше 2 раз в неделю, а каждый сеанс длится более 10 минут. В общем, в очередной раз мы убедились, что все хорошо в меру. Легкий шоколадный оттенок придает коже здоровый вид и смотрится очень красиво - главное, не слишком увлекаться!

Посещать солярий противопоказано:
- При проблемах с сердечно-сосудистой системой.
- При открытой форме туберкулеза.
- При частых приступах бронхиальной астмы.
- При заболеваниях кроветворной системы.
- При повышенной чувствительности к солнцу.
- Не стоит ходить в солярий детям до 15 лет, так как их кожа еще слишком нежная; кроме того, по некоторым исследованиям, злоупотребление солнцем в таком возрасте может впоследствии привести к заболеванию раком.
- Людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам (рискуешь заболеть раком.
- Онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др. - Беременным, и кормящим грудью женщинам к посещениям солярия тоже стоит отнестись с опаской - могут проявиться пигментные пятна.
- В критические дни.
- При приеме лекарств (антибиотики, сульфаниламидные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, противозачаточные таблетки, и тд).
- При всех острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний;.
- При любых, как злокачественных, так и доброкачественных опухолях;.
- При выраженных проявлениях гипертонической и ишемической болезни, атеросклерозе;.
- При выраженных нарушениях нервной и эндокринной систем; - при солнечной аллергии если же вы относитесь к числу счастливчиков, не страдающих подобными болезнями, загорайте на здоровье!