Восхитительный макияж

Текст: Татьяна Елисеева / Фото: JUERGEN TELLER

Во время съемок Кара с удовольствием прогулялась по знакомым с детства улицам, прокатилась на красном двухэтажном автобусе, кутаясь в шарф с фирменной для бренда клеткой, и поделилась любимыми бьюти-ритуалами:

Для того чтобы растушевка карандаша для глаз была аккуратной, нам понадобятся следующие материалы и инструменты:

- базовое покрытие под макияж;.
- мягкий карандаш (желательно несколько и разных оттенков);.
- ватные палочки;.
- спонжики;.
- тени;.
- точилка;.
- кисточки для макияжа (хорошо, если у них будет натуральный ворс.

Пошаговая инструкция.

Косметические карандашики разных оттенков помогут сделать макияж элегантным и красивым. Можно создать скромный и повседневный вариант, а также броский вечерний. В косметичке всегда пригодятся зеленый, коричневый и синий карандаш для глаз.

Нужно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию регулярно. В возрасте до 40 лет, начиная с 18-летнего возраста - раз в три года, после 40 лет ежегодная диспансеризация.

Вот именно диспансеризация позволяет выявить и на том именно этапе в основном выявляются сердечно-сосудистые заболевания.

Начинать надо с небольших, но регулярных действий. Для меня это был подъем в одно и то же время каждый день.
Правило 21/90. За 21 день привычка формируется, а за 90 входит в рутину.

Гибкость самое важное! Таким образом, если не получилось сделать что-то в один день, не значит, что все потеряно, ты не дисциплинирована, и теперь можно нарушать все обещания

Учёные пришли к выводу, что режим важнее длительности сна и люди, которые ложатся в одно и то же время, снижают риск ранней смерти на 31%, даже если спят по 4-6 часов.

Как запустить правило "7: 1":
1. мы выбираем временное окно в час (например, 23: 00-00: 00) и ложимся спать , внимание, только в него минимум 5 раз в неделю;.

2. в идеале спать хотя бы 7 часов, но достаточно и 4-6 часов;.

С 1 марта 2026 года в стране заработает федеральный регистр пациентов с хроническими заболеваниями. Он охватит 12 направлений, включая онкологию, диабет и сердечно-сосудистые патологии.

В госдуме считают, что это серьёзно повысит качество контроля за лечением.

Об этом сообщил инженер учебной астрономической обсерватории уральского федерального университета.

Низко над горизонтом можно будет увидеть Венеру, чуть выше и южнее: Меркурий, луну, Сатурн и Нептун (Нептун виден только в телескоп.

После родов, как и у многих, у меня начали сильно сыпаться волосы. Сначала я не придала этому значения - ну, гормоны, временное явление. Но когда прошло два года, а ситуация не улучшалась, стало страшно: волосы редели, объем уменьшался, расческа и ванна каждый раз оставались в волосах.

Исследование эмоционального состояния 144 участников показало, что музыка уменьшает когнитивные и телесные проявления тревожности и повышает настроение уже на 24-й минуте воспроизведения.

В случае если слушать музыку дольше, например 36 минут, то позитивного для вашей психики эффекта уже не наблюдается, отмечают ученые.

Реклама не всегда правду говорит. Например:
Маска с углём - хорошо для очищения, но не убирает глубокие загрязнения, если нет мягкого пилинга.
Крем с коллагеном - коллаген не проникает в кожу, работает только увлажнение.
Сыворотка с витамином с - реально осветляет и придаёт сияние, если концентрация 10-20 % и правильная упаковка.

Кажется, они появляются в самый неподходящий момент: перед свиданием, фотосессией или важной вечеринкой, и думаешь, что спастись уже невозможно.

Но с ними можно справиться легко и приятно с помощью Сета Hydrophilic Foam Enzyme от Vois - универсального набора для полноценного очищения кожи.

Гидрофильное гель - масло мягко растворяет даже водостойкий макияж и остатки SPF, удаляет излишки себума и не пересушивает кожу.

Сохраняйте на будущее.

Новости 24/7