Гламурный макияж

3 лучших разгрузочных дня!
1. белковый разгрузочный день.
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы - источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий.
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. салат "Щетка".

Базовые правила макияжа, пошаговые уроки для новичков и полезные хитрости ищите в это статье

© Makeup.ru

В этом материале мы расскажем о всех хитростях и правилах макияжа для новичков и предложим несколько вариантов простых, но эффектных образов. Если вы только начинаете пользоваться косметикой, но не знаете с чего начать и какие средства использовать, читайте нашу статью.

Для сухой кожи, матирующая или с эффектом сияния? Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы найти свое идеальное средство.

Получить идеальную форму лица можно как в кабинете у хирурга, так и дома – за утренним макияжем. Рассказываем, как скорректировать лицо с помощью румян

© iStock

Мы уже рассказывали о скульптурировании лица и нанесении румян в зависимости от его формы: самое время совместить эти две схемы и рассказать, как делать контурирование с помощью румян. Главный принцип звучит так: светлыми оттенками (на один тон светлее кожи) высветлить нужные части лица, а темными (на два тона темнее кожи) – затемнить те, которые хотите скоректировать. Кроме того, важно использовать подходящую кисточку – от нее зависит половина успеха.

На днях завершился очередной сезон Недель моды: теперь мы знаем все главные тренды, которые придут на модную арену следующей осенью. Многие из них хочется взять на вооружение уже сейчас. И если с модными трендами это может быть нелегко (как минимум, потому что новые коллекции еще не скоро поступят в продажу), то бьюти-тренды можно смело примерить уже сейчас. На показах осень-зима 2024/25 нам больше всего запомнились сложносочиненные пучки и необычный способ наносить тени, который обещает стать главным бьюти-хитом уже в самое ближайшее время.

Закрепите временно зажимом.

У левого виска выделяем прядь и мы делим ее на две части.

Перекручиваем пряди друг с другом - это начало жгутика.

К нижней пряди в жгуте делаем подхват сверху.

Перекручиваем пряди между собой (при этом синий жгут утолщился за счет белой пряди - подхвата.

Снова делаем подхват к нижней пряди, уже к зеленой (всегда подхваты идут к нижней пряди. И так далее, пока не дойдем до конца. Направление жгута - по диагонали вниз.

Этот вид косметики используют, когда необходимо придать образу завершённость. Они освежают и преображают повседневный макияж . Девушка с неброским, но заметным румянцем на щеках привлекает повышенное внимание к своей персоне.

В продаже представлены холодные и тёплые оттенки румян. В каждой палитре сосредоточены популярные тона, подходящие определённому имиджу.

Как известно, образы девушек подразделяется на четыре категории, названным по временам года. Женщина-осень относится к тёплым расцветкам. Для неё подойдут светло-коричневые, терракотовые, кирпичные или персиковые румяна. Они отлично подходят к смугловатой коже, чёрным волосам с рыжеватым оттенком и карим или зелёным глазам.

С точки зрения естественности, идеальным оттенком румян для кожи является тот, который проступает на щеках представительницы прекрасного пола после тренировки в спортзале или увлеченной пробежки по магазинам. Попадая тон в тон, вы никогда не ошибетесь с цветом и не прогадаете с покупкой. Но как быть, если румянец в нужное время не выступает на щеках?

В этом случае специалисты советуют присмотреться к природному оттенку губ, при желании выбирая цветовое решение чуть ярче или темнее. Стоит отметить, что сегодня косметические бренды выпускают средства, которые можно использовать и как румяна, и как помаду для губ.

Выглядеть визуально моложе — мечта каждой женщины. С помощью качественных косметических средств можно не просто скорректировать овал лица, но и замаскировать видимые дефекты, расставить финальные штрихи, выделить привлекательные контуры и изгибы. Представить себе макияж без использования румян трудно. Не правда ли, таким он больше напоминает эскиз? Как будто чего-то не хватает. Но стоит набрать немного румян на кисть и нанести буквально пару штрихов – и вуаля! – макияж заиграл красками, стал «живым». Именно потому, что румяна могут сильно преобразить образ, выбор подходящих оттенков заслуживает особого внимания.

1. мы наносим миндальные тени на внешний угол глаза.

2. берём маленькую мягкую кисть и закрашиваем внутрений угол глаза.

3. в середине века, рядом с темной тени, нанесите светло-зеленый оттенок, растирая его с темно-зеленые с обеих сторон.

4. в середине век, в наиболее выпуклой точке, применяем золотистый оттенок.

5. на нижнее веко коричневым карандашом проводим толстую линию от внешнего угла.

1. чистая кожа.
По мнению ученых, тыквенные семечки - отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги "Ешь, пей и Хорошей". Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для "Журнала Американской Академии Дерматологов", именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи