Глаз а-ля грета

Как ничем не примечательная девушка превратилась в женщину-мечту, о которой грезил весь мир? Вы тоже можете использовать эти лайфхаки.

Госпожа Монро, главный модный символ ХХ века, покорила и простых зрителей, и самого президента. При этом образ Мэрилин не всегда был таким, каким мы его помним: роковая блондинка до славы выглядела как обычная девушка. Что же помогло ей стать культовой красоткой, на которую хотят быть похожей даже спустя столько лет? Все дело в правильном подходе Аллан «Уайти» Шнайдера — персонального стилиста и визажиста Мэрилин Монро.

Шнайдер взял на себя всю ответственность за облик звезды сразу после их первой встречи. Мы собрали главные рекомендации бьюти-гуру для создания запоминающегося образа. Проверьте сами: они все актуальны до сих пор!

Рассмотрим макияж актрисы шаг за шагом.

Мерилин от природы имела очень сухую и чувствительную кожу. Актриса всегда использовала увлажняющие средства. Говорят, что для ровного нанесения тонального средства Мерилин даже приходилось наносить на лицо тонкий слой обычного вазелина. Однако современная косметическая промышленность предлагает массу средств, ухаживающих за кожей, так что использовать вазелин совсем не обязательно, тем более, что средство закупоривает поры и создаёт плёнку, не пропускающую влагу и воздух.

Лишь в том случае, если ложиться после полуночи, то уровень гормона голода грелина растёт, а гормона сытости лептина падает - в итоге на следующий день человека тянет на сладкое.

Гормон роста и молодости соматотропин тоже вырабатывается с полуночи, и пропуск этого окна ускоряет старение у взрослых и мешает нормальному развитию у детей.

Секрет в кофеине и антиоксидантах - они снижают хроническое воспаление в организме. Но если пить больше пяти чашек в день, эффект сработает против вас.

- такое лекарство подходит мне.

Новости 24/7

Всегда из за них комплексовала (.
Скептически относилась к кремам, но этот заставил поверить в чудо.
Через месяц уже увидела первые изменения, на фото результат всего через два месяца! Ровная кожа, заломы разгладились! Теперь я не переживаю о старушечьей шее в 40 лет) буду мазать постоянно.
Пользуюсь дважды в день и искренне советую! Еще и маме купила.

Первичную медпомощь планируется оказывать на дому или в дневном стационаре. В тяжёлых случаях ребёнка госпитализируют в учреждение с необходимым оборудованием.

Новости 24/7

С марта можно будет возвращать деньги даже за невозвратные билеты, если рейс задержали больше чем на 30 минут.

А еще приятный бонус: если вы опоздали на вылет, обратный билет больше не аннулируют автоматически.

Я купила обручальное кольцо, но после недели носки на нём появились коричневые пятна. В магазине на меня косо посмотрели, мол, что я делаю с кольцом. А я ведь не контактировала ни с чем, кроме обезжиривателя и антисептика. Я попросила вернуть деньги, но мне отказали, ссылаясь на то, что пятна могут быть из-за йода, щёлочей или ртути. Но это же бред, выходит, что это некачественное золото (проба 585.

Зубы нужно утром и вечером чистить.

Утренняя чистка зубов носит гигиенический характер и необходима для очистки полости рта после сна.

Вечерняя чистка - она более тщательно должна проводиться для того, чтобы очистить поверхность зубов от зубного налета, который у нас формируется в течение дня после еды.

В честь дня защитника отечества в России установлены трёхдневные выходные - с 21 по 23 февраля.

Праздничный день 23 февраля, который в 2026 году выпадает на понедельник, согласно производственному календарю переносит выходной на пятницу, 21 февраля, обеспечивая дополнительный день отдыха.

Особенно хорошо метод помогает, если вы проснулись посреди ночи и начали стрессовать, считая оставшиеся часы сна.

Методика простая:
- не открывайте глаза;.
- делайте медленные глубокие выдохи;.
- под закрытыми веками нужно плавно водить глазами из стороны в сторону.

Нерегулярный сон циркадные ритмы сбивает. Организм путается, когда вырабатывать мелатонин и кортизол, нарушается обмен веществ, падает иммунитет и накапливается хроническое воспаление.

Исправить это несложно:
- выходить на дневной свет каждое утро в одно и то же время, хотя бы на 20-30 минут.
- если не получается выйти - использовать яркий свет или лампу утром.
- за час до сна ставить будильник и готовиться к нему в спокойствии, без гаджетов.