Как повысить свою самооценку и стать более женственной?

Очень часто подобные вопросы поступают в личные сообщения и звучат на моих выступлениях онлайн.
В этом посте хочу дать подробный ответ.

От чего зависит самооценка женщины?

В первую очередь - от мнения окружающих.
Эта зависимость формирует множество границ, которые не позволяют гармонично существовать женщине и наслаждаться особенностями.

Есть определенные рамки, созданные обществом и если женщина постоянно натыкается на "не Совпадение" (например определенная фигура, форма лица, цвет кожи и т. д. ), начинает испытывать упадок своей самооценки, чувствуя себя "не совершенством".

Во-вторых - от мнения любимого человека. Тоже своеобразная зависимость, отмеченная психологами у более чем 70% женщин.
Постоянный вопрос: "нравлюсь ли я ему? " Может влиять по-разному. С одной стороны - мотивировать к совершенствованию тех или иных недочетов, а с другой стороны - отбивать любое желание измениться и впасть в состояние "Жертвы", заняться самобичиванием.

В-третьих - от воспитания. С детства нас приучают к тому, что мы должны быть "как все" разными способами: в саду, в школе (форма, единые стандарты работы на уроках и т. д. ), в университете, на работе.
В случае если ты сделал что-то из ряда вон выходящее (например, в школе вместо банального сочинения, написала поэму в стихах - тебя отчитают за не сделанное сочинение или на работе предприняла попытку изменить тактику ведения переговоров - в 80% случаев, начальство не одобрит нарушение стандартов предприятия.

Со всеми этими пунктами, конечно, необходимо работать.
Прежде всего:

1. доверять своей интуиции - это твой внутренний компас.

Позволь себе выходить из рамок, раскрывать свою творческую натуру (абсолютно в любом направлении: семье, сексу, бизнесе, на работе. Превращайте свою жизнь в веселую и увлекательную игру, радуйтесь, как меленькая девочка и обстоятельства наполнятся позитивными вибрациями, удвоит успех и приятные ощущения.

2. обратите внимание на физическую внешность.

Женственность - это полная противоположность всему мужскому.
Одежда - платья, юбки, красивое бельё, нежные ткани и оттенки, каблуки и аксессуары. Всё то, что отличается от мужского.
Макияж, аромат любимых духов, чулки.
Движения тела, взгляд и манера разговора.
Я уверена, что вы прекрасно знаете как это все делается и выглядит.
Не обязательно куда-либо выходить, чтобы выглядеть и чувствовать себя женственно. Это прекрасно можно делать и дома. Попробуйте!

3. говорите себе слова искренней любви.

Очень простое и одновременно сложное упражнение есть.
В течении 21 дня, каждый день, необходимо каждое утро перед зеркалом говорить себе в слух (обязательно смотреть в глаза:
"Я люблю тебя. Я люблю твои губы, прекрасные глаза, тело. Я люблю тебя и принимаю такой, какая ты есть: очаровательная, нежная, притягательная и легкая. (Дальше по своим ощущениям).

Подводя итог: женственность - это самый первый шаг на пути к развитию гармонии с собой. Принятия своей женственной пророды. Принятия себя и наслаждения от общения с собой.
Это верные шаги к уверенности в себе, притягательности не только восхищенный взглядов, но и необходимых позитивных ситуаций, встреч, разрешения трудностей.

Женщины - волшебницы.
Научитесь быть собой: прекрасной и легкой, созидать и излучать любовь. Лишь в том случае, если пост оказался полезным, пожалуйста, поставьте лайк с любовью, ваша Светлана Саблина.