макияж глаз в домашних условиях

Вернувшись домой после очередного похода в бассеин или на пляж, вы понимаете, что чего-то вам не хватает. Вы подходите к зеркалу и видите обветшалое тело и растущее брюхо - привлекательности ноль.
А распорядок дня один: работа - дом, дом - работа. Времени на посещение тренажерного зала не найти никаким образом, а тело привести в порядок ой как хочется.
Что же делать?
Выход всегда есть! Вашему вниманию предлагаю следующие упражнения для тренировок в домашних условиях.

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий спрей для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

Возьми себе на заметку.

Кипятим воду, мы даем ей немного остыть. Высыпаем 1 ст. Ложку желатина в стеклянную емкость и заливаем 3 ст. Ложками не горячей воды. В том случае, если у вас густые или длинные волосы, то увеличьте пропорции в 3 раза, то есть на три ложки желатина добавьте 9 ложек воды (просто делайте всегда в пропорции 1: 3. тщательно все перемешиваем. Не бойтесь, если желатин прилипает к столовым приборам, он потом легко смоется

Добавь себе и тренируйся дома?
Подъем ноги с подтягиванием колена к животу в позе "Собаки" - 20 повторений (10 на каждую ногу).
Выпад с поднятием колена в прыжке - 30 повторений (15 на каждую ногу).
Приседания с ударом ноги - 30 повторений (15 на каждую ногу).
Приседания в стиле сумо с поднятием колена вверх - 30 повторений (15 на каждую ногу).
Подъем ноги в положении планки на прямых руках - 30 повторений (15 на каждую ногу).

Для того чтобы приготовить это очищающее поры домашнее средство вам необходимо смешать в чистой глубокой чашке с широкими краями две чайных ложечки измельчённой травы лекарственного шалфея с одной чайной ложечкой сухих или свежих листиков перечной мяты. Теперь добавьте к смеси три - пять сушёных измельчённых в кофемолке плодов шиповника и залейте получившийся сбор одним половиной стакана кипящей воды

Наши ногти контактируют с бытовой химией, подвергаются воздействию окружающей среды, "Задыхаются" под слоем лака. Все это со временем приводит к изменению их естественного оттенка. Как отбелить ногти? Мы предлагаем вашему вниманию основные средства борьбы с проблемой.
Как отбелить ногти отбеливающим карандашом.

Можно приготовить не только из геркулеса, подойдет готовая овсяная мука и толокно, которое используется для детского питания.

Муку и толокно можно использовать в чистом виде, а хлопья надо обработать - измельчить в порошок с помощью кофемолки или блендера. Ссыпать в баночку и поставить на полку в ванной, и тогда скраб всегда будет под рукой

Спреи для волос являются удобным и, вместе с тем, весьма эффективным средством по уходу за волосами. Спреи обладают антистатическими и кондиционирующими свойствами, улучшают структуру волос, способствуют их ускоренному росту и облегчают укладку. Приобретая готовые спреи для волос, к сожалению, мы не всегда остаемся довольными их качеством или, чаще всего, ценой

(126 ккал/100 гр).
Для 2 х порций по 300 грамм вам понадобится:
Лист тонкого армянского лаваша.
Запеченная в фольге куриная грудка (либо просто курица), 100 грамм.
Листья салата.
Помидоры, огурцы.
Cыр 50 грамм.
Специи, прованские травы по вкусу.
Для заправки потребуется:
15 грамм домашнего, натурального йогурта (можно заменить сметаной).
2 ч. л. соевого соуса.
3 ст. л. аджики (кетчуп либо любой другой соус).

Приготовление:

Отвар крапивы.
Для укрепления корней волос подойдет молодая крапива или же сушенная, аптечная. Приготовь из нее отвар (залей кипятком) и подожди, пока он остынет. Процеди смесь через сито и ополаскивай отваром волосы каждый раз после мытья. Для более заметного эффекта попробуй приготовить отвар листьев крапивы и корня лопуха (смешай их в равных количествах.
Касторовое масло.