макияж глаз в домашних условиях

Упражнение "Велосипед".

Не все женщины имеют возможность посещать фитнес-клуб. Но есть альтернатива - выполнять простые и эффективные упражнения для похудения ляшек в домашних условиях. Самое простое из них - "Велосипед". Это упражнение многим знакомо. Выполнять его рекомендуется с утра, не вставая постели. Такой вариант очень удобен для вечно занятых женщин, которые встав с кровати, сразу погружаются в водоворот деятельности.
Показать полностью ….

Приседания.

В том случае, если стричься в неблагоприятные дни, можно получить массу ненужных неприятностей, как дома, так и на работе. А иногда и навлечь ухудшение здоровья.

Неблагоприятные лунные дни:

- 1, 4, 7, 12, 24, 25.
Стрижка в эти дни может вызвать заболевания, влияющие на продолжительность жизни обладателя волос, воспаления глаз.

- 2, 10, 15, 30.
Изменение прически гарантирует ссоры в кругу семьи и на работе или ухудшение здоровья близких людей.

- 3, 18.

Сохрани, чтобы не потерять!

Понедельник.
Показать полностью.
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:

* 20 минут кардионагрузки.
Только в том случае, если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Таким образом, если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба.

* 20 приседаний.

Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях.

Массаж необходим для предотвращения раннего старения кожи, он хорошо помогает бороться с уже существующими морщинами. Кроме того, после него исчезает напряжение, мышцы расслабляются, благодаря чему лицо выглядит отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим.
Массаж лица и шеи.

Наша способность воспринимать запахи, дифференцировать и классифицировать их - это ценный подарок природы, благодаря которому мы испытываем множество приятных ощущений.

Ароматы дают не только позитивные ощущения - правильно подобранные запахи помогают создавать желаемую атмосферу. Поэтому такое большое значение придается запахам, царящим в доме. Как пахнет ваш дом - так он и воспринимается вами и вашими гостями.

Вам понадобится: шпильки, вода, лак для волос, расчёска с редкими зубьями, обычная расчёска.
1 побрызгайте немного водой сухие, чистые волосы.
2 расчешите.
3 распределите на 5-7 прядей (чем меньше прядей тем крупней кудри).
4 заплетите каждую прядь в култышку, так чтоб прядь не была на друг - друге (как домик улитки).
5 закрепите шпильками.
6 немного побрызгайте лаком на расстоянии 30 см.
7 оставте на ночь.

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий спрей для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

1. сегодня будь лучше, чем вчера.
2. делай то, что тебя вдохновляет.
3. 10% внимания уделяй проблеме, которая перед тобой стоит, и 90% ее решению.
4. делай свою работу на самом высоком уровне.
5. хвали других, особенно в те моменты, когда другим хочется похвалы.
6. ежедневно тренируйся в своем ремесле, чтобы стать виртуозом.
7. упорно работай, а не ищи оправданий.
8. учись быстро подниматься после падений.
9. выполняй обещания, данные тобой другим и себе.

МКММ И проект Rusecomoda в рамках российской экологической недели и Eco Fashion Week.
Модельное агентство - Natali Models.
Фотограф - Игорь стражин.
Макияж, прическа - школа стилистов "Персона".

Лимонный сок: лимонный сок эффективно используется для избавления от всех видов пятен и загрязнений на коже, это очень сильный природный отбеливатель. Нанесите лимонный сок, разбавленный водой в пропорции 1: 1, на участки с черными точками и оставьте на 15 минут. Затем смойте прохладной водой. Для получения дополнительного эффекта смешайте лимонный сок с соком свежего огурца или натурального меда. Огурец усилит процесс отбеливания, мед быстро очищает кожу