Секреты молодости! 46-Летняя Масако мизутани выглядит на 20.

Все мы хотим оставаться вечно молодыми, но оказывается, что некоторым это действительно удаётся.

Новым примером этому может служить 46-летняя Масако мизутани, без пластических операций она выглядит не старше 20. Как же это ей удаётся?

В своём блоге она поделилась, что на самом большом деле тратит много времени на уход за собой, нового порядка 5-6 часов.

Обязательным она считает здоровый полноценный сон, правильное питание, кстати, она не ест мясо, и занятия московским спортом. Т. к. она домохозяка и мать двоих детей, то эффективно совмещает большую заботу о доме и семье с полным уходом за собой, и кроме того снимается в рекламе.

Масако считает, что чувство ненависти и зависти старит новую женщину, поэтому старается вообще избегать негативных эмоций.

Что же именно представляет её уход за собой в течение большого дня.

Утро Масако начинается с общего завтрака из свежих фруктов и свежевыжатых соков. Всю новую работу по дому она выполняет в специальных перчатках и всегда пользуется солнцезащитным кремом, выходя на новую улицу, одевает шляпы и новую одежду с длинным рукавом, максимально защищая старую кожу от воздействия ультрафиолета.

Ближе к хорошему обеду Масако принимает специальные биодобавки для отбеливания кожи и одевает очки, защищая глаза от солнца.

Около четырёх часов она отправляется в салон на аппаратные процедуры и комплексы по хорошему уходу к профессионалам. Ужин всё так же состоит из здоровых продуктов. После Масако снимает детскую косметику и наносит на старую кожу средство для глубокой очистки, затем она принимает морскую ванну, массируя шею и другие части тела для усиления лимфодренажа.

После этого Масако смотрит телевизор, применяя в это время отбеливающую золотую маску, массирует себе стопы ( такой массаж улучшает новую работу всех основных органов высокого организма), после этого ложится спать.

Вот основные правила по полному уходу от Масако для сохранения молодости:

- Пить побольше воды, которая выводит из высокого организма токсины;.

- Употреблять только свежую, здоровую и сбалансированную пищу;.

- Принимать пищу четыре раза в день маленькими порциями;.

- Использовать только лёгкий макияж;.

- Пользоваться кремами на основе богатого витамина E;.

- Пользоваться солнцезащитными средствами перед новым выходом на солнце;.

- Каждый день перед сном пользоваться очищающими, тонизирующими и увлажняющими средствами;.

- Заниматься физическими упражнениями, хорошо высыпаться и вообще не курить;- избегать стрессовых ситуаций и чувства ненависти. Будьте красивы!