Секущиеся кончики: как восстановить поврежденные волосы.

Секущиеся кончики - состояние волос, при котором происходит расщепление, расслоение их стержней и кончиков. При этом волосы выглядят тусклыми, безжизненными, ослабленными. Сечение волос приводит к их ломкости, а затем и выпадению.

Волосы секутся из-за:

Несбалансированного питания;.
Стресса;.
Чрезмерного стайлинга с помощью стайлеров и средств для укладки волос;.
Окрашивания волос;.

Неправильной расчески: если у вас тонкие волосы, избегайте щеток с натуральной щетиной, они травмируют и растягивают волосы, и, как следствие, появляются секущиеся кончики. Вместо этого отдайте предпочтение простым пластиковым щеткам с тонкими зубьями.
Как избавиться от секущихся кончиков.

Решать проблему следует комплексно: эксперты рекомендуют начать с похода в салон, где вам смогут деликатно отрезать секущиеся концы - этот шаг не миновать. Только после стрижки вы сможете начать отращивать здоровые волосы, скорректировать бьюти - рутину, предотвратить повреждение волос в будущем.
Наладьте режим питания: недостаток витаминов и белка неминуемо приводит к ломкости волос. Разнообразьте свой рацион: ешьте больше овощей, жирной рыбы, зелени, мяса.
По возможности не собирайте волосы в тугие пучки и плетения, ну или хотя бы делайте их не каждый день. В противном случае волосы будут испытывать большую нагрузку, а это приводит к повреждениям, выпадению.
Подберите щадящие, увлажняющие средства по уходу за волосами, не ленитесь читать состав. Пусть в составе будут числиться растительные масла и протеин. Эти ингредиенты отлично питают волосы, запечатывают чешуйки. Уход_за_собой_полезное.