Макияж глаз

Уроки, фото, инструкции, отзывы. Как правильно сделать макияж для глаз.

Виды макияжа глаз

Замечательно работают как вместе, так и отдельно.
Крем:
- Стоит около 100 р.
- Хватает на 3-3, 5 месяца ( покупаю третий раз).
- Действительно не сушит кожу.
- Про действие за 3 дня ( написано на упаковке) бред, ибо я заметила эффект минимум через неделю.
Тоник:
- Подсушивает кожу.
- Матирует.
- Эффект был заметен на 4- ый день.

В настоящее время очень много людей утренние пробежки совершают. И это очень правильное решение. Пробегая утром всего пару километров, люди набираются здоровья и позитивной энергии.
1. положительная энергия.

Всего 3 дня в неделю и у тебя будет тело о котором ты мечтала!
1 день.
1 пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером).
2 прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин).
3 махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером).
4 приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин).
5 ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером).

Таким образом, если болят печень и желчный пузырь, понадобится чистка этих органов. И тут на помощь придет яблочный сок. Первый день утром натощак выпиваете стакан, в 10. 00 - 2. Стакана, а потом каждые 2 часа пьете по стакану яблочного сока. В 20. 00 выпиваете последний. На следующий день все повторяете, а в 8. 00 третьего дня выпиваете 2 стакана яблочного сока, через 30 минут 1/2 стакана оливкового масла и сразу же еще стакан сока, но уже разведенного наполовину с водой

Ретинол против морщин.

Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином а. в современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина а происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.

Регулярный пилинг.

С яблоком и корицей.

Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

На основе лимонного сока, имбиря и меда.

2 ст. Ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

2. нанесите сверху сиреневый оттенок.
3. в глубину нанесите фиолетовый оттенок.
4. на оставшееся подвижное веко нанесите белый перламутровый оттенок.
5. подведите нижнее веко фиолетовым оттенком.
6. нарисуйте стрелку подводкой.

Маска для глаз укропная.
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.

Маска для глаз миндальная.

Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в Минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "Сони, Лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма.

Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра:

- Никогда не вставайте резко;.

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. при метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
2. при бронхите.

Новая возможность. Поехали?
100 целей.

Топ 3 цели:
Поступить в спбгу на биологический факультет, очное отделение, бюджет.
Выучить английски уровень в 2.
Личная цель.

Языки:
Выучить 2000 слов на английском.
Прочитать 2 книги на литовском + рассказ в слух после каждой главы.
Посмотреть 6 лекций TED на английском.

Спорт/ здоровье:
Посещать студию растяжки 2 раза в неделю.
Сесть на шпагат.
Утром и вечером приседания и пресс.
Брекиты.

2 на подвижное веко нанесите золотистый глиттер.
3 гелевой подводкой нарисуйте толстую четкую стрелку.
4 вдоль кончика стрелки проведите тонкую линию золотистым глиттером.
5 подведите слизистую черным кайалом, продолжите стрелку от нижнего века параллельно кончику верхней стрелки.

1. прими ванну.
Очень кстати придутся масла и соли для ванн. Это поможет расслабится, снять напряжение, а уход за собой окажет приятное воздействие на настроение.
2. съешь свою любимую вкусняшку.
Очень хорошо, если это будет шоколад - он прекрасно поднимает настроение.
3. устрой дефиле, примерь любимую одежду.
Новый макияж и прическу попробуй. Можно включить музыку.
4. займись творчеством.

1. подъем на носочки. Встаньте прямо, ноги установите на ширине таза, стопы должны быть параллельными. Делайте вдох и поднимайтесь на выдохе на носочки. Повторите данное упражнение 25-30 раз.

2. подъем на носок на одной ноге. Встаньте прямо, вес тела полностью переведите на правую ногу, а левую от пола оторвите, согнув ее при этом в колене. Сделайте глубокий вдох и поднимитесь на носке. Для каждой ноги упражнение 15-20 раз повторите.

Оплата за расходные материалы? Покрытие гель лаком + дизайн ( на ручках) 300 руб? Наращивание ногтей с дизайном всего за 450-800 руб? Биозавивка ресничек 400 руб? Образ (прическа + макияж) всего за 800 руб? 10 лет октября? Выезд

1 день:

1 пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером).
2 прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин).
3 махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером).
4 приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин).
5 ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером).
6 наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером).

2 день:

Тонкая талия придает фигуре женственность и сексуальность, именно поэтому испокон веков женщины прибегали к всевозможным хитростям, в виде утяжек и корсетов, чтобы талия была тонкой, осиной. Конечно, на сегодняшний день тоже существуют приемы, позволяющие визуально уменьшить объем этой проблемной для многих женщин зоны, но они не работают, например, на пляже, а потому лучше взять за девиз известную фразу: "Быть, а не Казаться" и выполнять эффективные упражнения для уменьшения талии.

Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Мы берем: листья алоэ не моложе 3-х лет.

Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке. (В таких неблагоприятных для растения условиях, когда в нем начинают угасать все жизненные процессы, в клетках алоэ происходит образование особых веществ, получивших название биогенных стимуляторов

1. утром натощак выпить один - два стакана теплой воды. Накануне стакан фильтрованной воды мы ставим на горячую батарею - к утру вода будет тёплой.
2. через мин 20-30 завтракаем. Завтрак легкий: фрукты, каши - это заряд энергии на весь день, особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты. Перегружать желудок яичницей, бутербродами, мясом … не рекомендуется. Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла, но не с хлебом!