Почему многие люди не набирают вес: основные причины.
Прежде чем приступить к составлению рациона с целью набора веса, важно понять, почему он не увеличивается, каковы причины дефицита. Возможно, дело действительно в недостатке еды - один прием пищи в день, преобладание простых углеводов, нехватка витаминов, микро - и макроэлементов. Но чаще причины проблемы глубже:
Гипертиреоз, анемия, гормональные нарушения;.
Расстройство пищевого поведения - булимия или анорексия;.
Паразиты;.
