как сделать макияж глаз

1. махи ногами. Необходимо встать на четвереньки и выполнять махи ногами вверх из этого положения. Сначала сделайте 10 махов правой ногой, а затем - 10 левой. Упираться необходимо на колени и локти, спину держать прямой.

Уникальные возможности дарит стрижка каре своим обладательницам. На ее основе можно "Сочинить" разнообразие вариаций вечерних и праздничных укладок. Можно сделать исключительно гладкие пряди, придав своему образу элегантности и романтичности или же создать дополнительный объем на волосах в виде "Шапочки" и зачесав на одну сторону челку. И вот ты загадочная и неотразимая леди

Одни мужчины обожают распущенные волосы, а другие без ума от укладок, которые "Оголяют" шею и плечи. Это так сексуально и соблазнительно! " - Восторженно комментирует такие прически сильный пол. Что мы ж, подарим своим любимым красивый образ! Чтобы пряди легко укладывались в прическу, слушались и держали нужную форму, сбрызни их кондиционер - спреем: итак, можно собрать пучок в сочетании с элементами плетения

Чтобы сделать такую укладку, заплетите волосы в свободной манере ото лба через виски с обеих сторон и сверните их красивым узлом. Этот узел стоит скрепить декоративной заколкой и зафиксировать шпильками. Выпущенные прядки у висков добавят образу женственности

Он прекрасно дополнит ваш стиль и подчеркнет ваше платье. Яркие глаза и броские губы идеально сошлись в цветовой гамме. Зеленые тени с мелкими блестками на веко нанесем. От его средины мы рисуем коротенькую стрелочку. Используем для этого черный карандаш. Тушью легонько прокрасим каждую ресничку. Бордовой помадой с матовым эффектом сделаем макияж губ

Такой простой, но броский мейк идеально подчеркнет ваши карие глаза. Черные стрелки - универсальны. Мы рисуем их, средней толщены, подводкой. Реснички тушью в два слоя прокрасим. Этим самым визуально сделаем взгляд выразительнее. Нижнее веко подведем карандашом. Губы розовой помадой накрасим. Так мы яркости в ваш стиль внесем

Чтобы повысить стойкость макияжа, его надо зафиксировать.

С утра, когда мейкап еще свежий, он кажется идеальным, но уже к полудню хочется смыть его и сделать заново - знакомо? В том случае, если да, то оставайтесь с нами и узнаете, чем закрепить макияж на лице, чтобы он продержался до вечера в первозданном виде.

Какие существуют способы закрепить макияж на ЛИЦЕ?

Так, если у вас удлиненное и широковатое лицо, то овал его можно смягчить с помощью высоко поднятых на затылке волос. Длинная косая челка закрывает левый глаз, уши открыты, акцент сделан на темя и затылок, которые придется укладывать феном и закреплять лаком. Волосы на затылке коротко острижены

Для создания вечернего мейкапа мы используем тени двух теплых оттенков: коричневого и матового бежевого. Эти два цвета отлично дополняют друг друга и создают правильный контраст. На подвижное веко наносим светлые тени, начиная с внешнего уголка, проводим полукруг и, начиная от него, наносим темные тени, которые плавно растушевываем. Подводкой черного цвета рисуем толстую стрелку, которая максимально выводится за край глаза и заводится на нижнее веко. Каждая ресничка прокрашивается аккуратно

1. приседания.
Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу. Напряги ягодичные мышцы. Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции. Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. касания.