красивый макияж глаз

Мы все хотим выглядеть лучше, будь нам 20, 30, 40, 50 или сколько угодно лет. Хороший уход - это важно, но не забывай и о том, какое воздействие на нас оказывает то, что мы пьем, едим и как поддерживаем организм в целом. Здоровье кожи идет не только снаружи, но и изнутри.

Вода.
Первое, на что следует обратить внимание, - это вода. Без неё организм не может нормально функционировать. Казалось бы, что тут сложного: пьем достаточно воды - все в порядке. Но это не совсем так.

Откинув назад голову, слегка приоткройте рот. Тяните нижнюю челюсть вверх, пытаясь закрыть рот, а затем возвращайтесь в исходное положение. Выполняйте упражнение медленно, максимально напрягая мышцы шеи. Сделайте 10 повторов.

Выпрямите спину, скрестите руки на груди, ладони положите на плечи. На вдохе, придерживая плечи руками, тяните шею максимально вверх. В самом верхнем положении задержитесь на 10 секунд и на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

1. ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(Убирает излишки жира с боков - в народе называемый "Спасательный Круг".

2. лечь на спину, носки на себя.

Мы поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(Качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног.

3. лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.

Ты старательно выбираешь в магазине тон, текстуру, плотность покрытия, но потом вновь обнаруживаешь, что "в Жизни" средство ведет себя совсем иначе? Сейчас мы научим.

Ошибка номер 1: ты тестируешь тон на запястье.
Практически никогда оттенок кожи на запястье не совпадает с цветом лица. Тестируй крем на скуле или линии челюсти, так ты не ошибешься.
Ошибка номер 2: ты тестируешь тональный крем поверх макияжа.

История человечества знает много странных обычаев, связанных с восприятием человеческой красоты. В некоторых племенах Африки считается красивым, когда молодая девушка оттягивает себе с помощью специальных дисков нижнюю губу или уши. В странах Азии еще недавно все завидовали людям с черными зубами - это бесспорный признак достатка и процветания семьи

Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "Дешево и Сердито".

Нам понадобятся:

Желатин - 1 ст. л.
Бальзам для волос - 0, 5 ст. л.
Горячая вода - 3 ст. л.

Способ приготовления:

В стеклянной емкости одну столовую ложку желатина залейте тремя столовыми ложками горячей воды. Размешайте, оставьте желатин на 15 минут.

Тем временем промываем волосы шампунем, ополаскиваем или наносим бальзам, просушиваем полотенцем.

Просто залейте 6 ст. л. молотого кофе 1, 5 стаканами воды и протомите кашицу в течение 15 минут. Нанесите на чистые волосы кондиционер и хорошенько смочите кофейной кашицей пряди. Оберните полиэтиленом и полотенцем. Смойте через 40 минут

В красивой женщине прекрасно все: и тело и лицо. Она сияет здоровьем, у нее безупречный ровный тон кожи, практически отсутствуют изъяны. И если для молодой девушки поддерживать красоту не так сложно, то после 25 лет нужно все-таки постараться. Научись использовать натуральные методы: правильное питание, ежедневный уход за кожей и гимнастику для лица.

Косметический уход.

Данные упражнения это лёгкий вариант улучшения фигуры, конечно чем больше проблемы тем сложнее и дольше будет идти процесс и понадобятся более сложные упражнения, но если у вас нормальная фигура и вы просто ходите немного её подтянуть то эти упражнения для вас. Не забывайте что упражнения без правильного питания это пустая трата времени.
Грудь.
Чтобы "Приподнять" грудь, надо укрепить и подтянуть грудные мышцы. Регулярно отжимайся.
В положении стоя на коленях.

- Спасибо, я сама их вырастила