красивый макияж глаз

1. налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. маска для волос с касторовым маслом и кефиром.

Маска для светлых волос.
Для золотистого блеска светлых волос приготовьте отвар ромашки. Один стакан охлажденного настоя нужно нанести на хорошо промытые волосы и оставить на 30 минут. После - ополоснуть подкисленной лимонным соком водой. Ромашка не только хорошо увлажнит сухие волосы, но и разгладит структуру. Особенно хорошо на отвар ромашки отзываются светло-русые и блондинистые волосы. Им она натуральный золотистый блеск придает.

Маска для темных волос.

Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
Спите не менее 8 часов.
Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа.
Выпивайте в день не менее 1500 мл. Воды.
Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
Выпивайте стаканчик кефира на ночь.

Иногда длинные волосы, особенно распущенные, мешают нам, и хочется собрать их в какую-нибудь оригинальную прическу, которую легко можно сделать самой. Конский хвост" уже надоел, простая коса - слишком просто. Но ведь вариантов плетения кос чрезвычайно много.

Кефирный рецепт!

Рецепт:
1 литр кефира (чем больше жирность, тем лучше).

Масло (репейное и т. д, на ваш выбор).
Соль (1-2 чайные ложки) лучше всего брать морскую!

Подогрейте на водяной бане получившуюся смесь и нанесите на волосы на 30-60 минут, затем смойте шампунем, лучше всего для жирных волос! Для достижения эффекта процедуру следует повторить 2-4 раза 1 раз в неделю.

Достоинства:

Лучшее средство для ухода за кожей тела!

То, чем я хочу поделиться даже сложно назвать одним словом, т. к.:

- Во-первых: это скраб, потому что содержит соль и молотый кофе. Именно эти ингредиенты прекрасным скрабирующим эффектом обладают.

- Во-вторых: это увлажняющий крем, т. к. содержит мед. А я думаю, все знают, что мед - лучшее средство для увлажнения и смягчения кожи.

Настоящая женщина расскажет, как избежать ошибок и сделать красивый педикюр в домашних условиях

Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.

Для приготовления маски для рук вам понадобится:

2 ч. л. меда;.
1, 5 ч. л. глицерина;.
3 ч. л. оливкового масла;.
1 желток;.
5 капель лимонного сока.
Вода для разведения загустевшего меда.

Здоровые и красивые волосы - это не только подарок природы, но и результат каждодневной заботы. Из поколения в поколение женщины делятся секретами по уходу за волосами. Сегодня мы представляем вашему вниманию рецепты кефирных масок, которые делали еще наши прабабушки.

Секрет результата прост - делай эти упражнения каждый день.
1. напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.

2. приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз.