Шатенка с зелеными глазами

Чтобы свадебный макияж для невесты с зелеными глазами получился идеальным, обязательно стоит учесть и цвет волос. Для каждого цветотипа есть своя цветовая гамма декоративной косметики. Помните, что цветотип невесты – это сочетание цвета волос, глаз и оттенка кожи.

Многие диеты вызывают у желающих избавиться от лишнего веса непреодолимое желание перекусить. И те, у кого нет силы воли олимпийского чемпиона, попадают в замкнутый круг - едят неразрешенные продукты, мучаются чувством вины от того, что вес не уходит, потом опять пытаются начать "Диетиться" и опять едят ….
Что можно сделать в этой ситуации? Попробовать монодиеты, в которых один или два продукта разрешено есть в любом количестве. Одна из них - кефирно - гречневая диета.

Сохраняй себе на стену!
1. низкокалорийные продукты: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. сытные продукты: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. продукты с пониженным содержанием жира: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

1. низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. продукты, которые поддержат вашу внешность:

Спаржа и пармезан для здорового кишечника и крепкого скелета. Шпинат и авокадо для отличного зрения.

1. авокадо и апельсин.
Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что в организме людей, страдающих висцеральным ожирением, содержится огромное количество стрессорного гормона кортизола. Оказалось, что кортизол снижает скорость обмена веществ и тем самым приводит к отложению опасного висцерального жира.

Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 минут нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 минут, смойте холодной водой.
Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и станет гладкой.
Сузить поры не так уж и сложно. Некоторые продукты помогут вернуть лицу красоту и свежесть.

1 2 ст. л. хны + 100 мл. Теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) + нанести на волосы на 40 минут = общее укрепление + пышность и блеск волос.

2 2 ст. л. хны + 1 ч. л. табака + 5-7 гвоздик (растолочь или размолоть) + горячая вода, дать настояться смеси 1 час + 2 ст. л. оливкового масла + 2 ст. л кефира + 0, 5 ст. л витаминов а и Е + нанести на волосы на 1 час = общеукрепляющее действие на волосы.

Закрепите временно зажимом.

У левого виска выделяем прядь и мы делим ее на две части.

Перекручиваем пряди друг с другом - это начало жгутика.

К нижней пряди в жгуте делаем подхват сверху.

Перекручиваем пряди между собой (при этом синий жгут утолщился за счет белой пряди - подхвата.

Снова делаем подхват к нижней пряди, уже к зеленой (всегда подхваты идут к нижней пряди. И так далее, пока не дойдем до конца. Направление жгута - по диагонали вниз.

Главное правило классического свадебного макияжа невесты — избегать «кричащих» провокационных оттенков. Отдавать предпочтение лучше естественным цветам, например кремовым, розовым, персиковым или нежно-коричневым. Хороший ориентир — правила, актуальные для макияжа нюд . Но это лишь общий совет, а полный список рекомендаций стоит изучить более внимательно.

1

Самое главное — идеальная кожа

© GettyImages

− Для любого макияжа важно подготовить кожу. На хорошо увлажненной и очищенной коже макияж делать гораздо легче, выглядеть он будет профессиональнее, а держаться дольше .

За один–два дня до празднования рекомендуется сделать небольшое скрабирование (например, использовать пенку для умывания с мелкими отшелушивающими частичками), а после нанести проверенную ранее, увлажняющую или питательную маску для лица и шеи .

Если использовать эти простые способы подготовки кожи, вы значительно сократите себе время на сам макияж. Кожа будет выглядеть ухоженной, а в процессе создания макияжа не потребуется дополнительных манипуляций.

С помощью косметики можно сделать омолаживающий праздничный макияж и скрыть свой возраст. Это хороший вариант для праздников, когда хочется выглядеть намного эффектнее и лучше. Даже в домашних условиях можно достичь хорошего результата и сделать антивозрастной мейк.

В плане макияжа важно подобрать правильный тон: для повседневного мейка достаточно простого бежевого оттенка, который поможет перекрыть недостатки на коже, но для антивозрастного варианта нужно выбрать светлый оттенок средней плотности, который будет обладать подсвечивающим эффектом.