вечерний макияж глаз

Мы готовим за 10 минут и не боимся за талию!

Понадобится.
Творог 5% 200 гр, сок яблочный 150 мл, яблоко 2 шт., банан 1 шт. 1 (. Для декора, клубника (можете заменить киви или чем-нибудь из фруктов, что "под рукой) 6 шт. 6 (. Для декора, мята пару веточек.

* Взбить в блендере творог, сок, клубника (киви и пр. ), банан, яблоки.

* Взбивать минуты 3-4 (густоту регулировать соком, если густо подбавить сок, если жидковато - творог.

Эффективно при кардиосклерозе принимать 3-5 раз в день за полчаса до еды по 1 ст. л. смеси репчатого лука с медом, взятых поровну.

Очень хорошо залить 1 л кипятка 35-40 г измельченных вместе с листьями веточек омелы белой, через час процедить и каждый час принимать по 1-2 ст. л. настоя.

Полезно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. измельченной травы пустырника пятилопастного, настоять 8 часов, процедить и выпить все глотками в течение дня.

Узнать подробнее? {link0}

1 день:

1 пресс - 30 раз по 4 подхода.
2 прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин).
3 махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером).
4 приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин).
5 ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером).
6 наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером).

2 день:

Разгрузочный день на кефире.

Вариант 1.

На день вам потребуется 1, 5 литра кефира невысокой жирности - распределите его на 5-6 приемов. Не забывайте о дополнительной жидкости в виде зеленого несладкого чая или минеральной воды - за день их должно уйти не менее литра. Для разнообразия можно запастись разным кефиром - с бифидобактериями, с фруктами (но без сахара) или даже йогуртом.

Вариант 2.

1 нанесите на подвижное веко и под бровь основу или матовые светлые тени.
2 в складку века нанесите розоватый оттенок теней.
3 добавьте в складку века темный сливовый оттенок теней.
4 затем нанесите в складку века матовые черные тени.
5 на подвижное веко нанесите серебристые тени, нарисуйте гелевой подводкой толстую стрелку.
6 нанесите блестки или глиттер на подвижное веко.
7 на нижнее веко нанесите серебристые тени, подведите слизистую черным кайалом.

00 до 00. 00. В OZ молл долгожданная ночь распродаж состоится!
Всех гостей OZ молл ждет настоящий звездопад космических скидок и самая технологичная атмосфера: сцена превратится во взлетную полосу для космического корабля!
Вы увидите световое шоу, тесла - шоу, игру на терменвоксе, барабанное шоу от TOP Beat и выступление электронной группы Goroo. А также самые актуальные тренды этого сезона, в том числе и вечерние туалеты к приближающимся праздникам.

л. цветков каштана, дайте 8-10 дней настояться в темном месте, затем настойку процедите и принимайте по 25-30 капель утром натощак и вечером перед сном в течение 18-20 дней

Магнитные накладные ресницы Magnet Lashes.
{link0}.
Крепко держатся, не ощущаются на глазах;.
Без клея, без зажимов;.
Очень просто закрепить;.
Не портят ресницы;.
Одной пары хватает на 3 месяца;.
Можно использовать вместе с тушью.
{link1}.
Закрепляются сверху и снизу своих ресниц;.
Магниты обеспечивают надежное крепление и ресницы не слетают;.
Чтобы снять ресницы, достаточно немного их пошевелить и потянуть в разные стороны;.

1. цветы ромашки 100 гр.
2. зверобой 100 гр.
3. бессмертник цветы 100 гр.
4. березовые почки 100 гр.

Как приготовить эликсир "Вечная Молодость". Тщательно перемешайте лекарственные травы в указанной пропорции. Пересыпьте смесь в стеклянную банку с плотной крышкой. Чтобы приготовить свежий эликсир "Вечная Молодость", возьмите 1 столовую ложку смеси травы и залейте 500 гр. Кипятка. Можно использовать для приготовления эликсира "Вечная Молодость" термос