макияж для зеленых глаз

Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием!
? 1. Суп - пюре с грибами.
На 100 грамм - 64. 43 ккал.
Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г.
Картофель 4 штуки.
Лук репчатый 1 штука.
Морковь 1 штука.
Сливки 20%- ные 3 столовые ложки.
Масло оливковое 3 ст л.
Соль, перец черный молотый по вкусу.
Перец черный горошком по вкусу.
Лавровый лист по вкусу.
Приготовление:

- Жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) - тот самый рыбий жир, он же омега - 3, лучшее "Топливо" для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ;.

- Перец Чили - "ух, горячо! ", - думаем мы, попробовав перченое слово. А это - то нам и нужно;.

- Морские водоросли - они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за контроль над обменом веществ; чем лучше она работает, тем нам выгоднее;.

Флакон с раствором бриллиантовой зелени - самая коварная вещь на свете, ведь несмотря на универсальность этого привычного с детства антисептика, мы то и дело не справляемся с тугой резиновой крышкой и проливаем зеленку на пол или на одежду. И если запачканные пальцы не вызывают особого волнения, то вид испорченного ковра неизменно вызывает в мыслях вопрос "как вывести зеленку? А возможно ли это? Узнаем из текущей статьи.

Как отстирать зеленку с одежды и других вещей.

Чтобы составить свой собственный план питания, нужно много времени. Еще необходимо терпение и точные математические расчеты. Зачем себя утруждать, если уже есть готовый сбалансированный рецепт, в котором все учтено и подсчитано.
День 1.
Завтрак: из 100 г овсяных хлопьев сварить кашу и добавить в нее ст. Ложку изюма, черный кофе или зеленый чай. Сахар не класть (360 ккал.
Второй завтрак: кефир 1% - 1 стакан, зерновые хлебцы - 2 штуки. (157 ккал.

Подобрать тональный крем под цвет кожи подчас бывает невыполнимой задачей. Советы визажистов помогут тебе выбрать правильное косметическое средство.

Кожа бывает трех основных тонов: теплого, холодного и нейтрального, но она может быть и смешанного типа, например, нейтрально - теплого.

Как определить к какому типу ты относишься?

Холодный тон кожи.

1. твои вены на запястье имеют синий либо фиолетовый оттенок.
2. серебро лучше смотрится на тебе, чем золото.

1. очищающая домашняя маска с медом. Для того чтобы в домашних условиях приготовить средство глубокого очищения, нам понадобится: мед; два яйца; лимонный сок. Все перемешиваем, наносим на дерму несколькими слоями. После подсыхания верхнего слоя смыть.

На заметку.

Яйцо молоко (для увлажнения и шелковистости волос).

Яйцо лимонный сок (для блеска светлых волос).

Яйцо мед (питание волос, для роста волос).

Яйцо коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос).

Яйцо яблочный уксус (блеск и увлажнение волос).

Яйцо майонез (питание и блеск волос).

Яйцо банан (питание, для тонких волос).

Яйцо оливковое масло (при секущихся и ломких волосах).

1. чтобы подобрать розовую помаду, нанесите на губы вертикальные полоски трех разных вариантов оттенка. Подходит тот, который наиболее совпадает с цветом десен.
2. при выборе красной помады ориентируйтесь на два основных момента. Первый - тон кожи. Только в том случае, если у вас есть теплый оттенок, смело выбирайте помады с оранжевым подтоном, в то время как прохладным тонам подходят красно - малиновые оттенки. Нейтральный красный, в котором теплого и холодного пигмента поровну, идет всем

Мед 1/2 столовые ложки.
Корица 1/2 столовые ложки.
Кондиционер 1/2 столовые ложки.
Оливкового масла 1/2 столовые ложки.

Осветление волос корицей рецепт номер 2.
1 чашка кондиционера (увлажняющего).
1 чашка меда (чашка - 240 мл).
1 чайная ложка лимонного сока.
2 ст. Ложки корицы (молотой).

Осветление волос корицей рецепт номер 3.
1/2 Чашки кондиционера.
1/2 Чашки оливкового масла.
3-4 Столовые ложки корицы.
Сок одного лимона.

А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В 1-свинина, овес, орехи (фундук.
В 2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.