Макияж глаз

Уроки, фото, инструкции, отзывы. Как правильно сделать макияж для глаз.

Макияж глаз для разных цветов глаз

Как сбросить лишнее?
1. белковый разгрузочный день.
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы - источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий.
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. салат "Щетка".

20 грамм дрожжей разведите 2- мя столовыми ложками теплого молока. В результате должна получится консистенция сметаны. Как только увидите первые пузырьки, значит маска готова. Нанесите её на лицо на 10 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой. Такая простая маска прекрасно освежает, смягчает и тонизирует кожу. После нее лицо очень свежим и красивым выглядит!
Освежающая маска для жирной кожи.

Жиросжигатели.
Перед вами 5 диетических рекомендаций ведущего специалиста в области спортивного питания Криса ацето. Неукоснительно следуйте им в течение продолжительного времени, и вы увидите, как жировая прослойка на ваших мышцах начнет неуклонно таять. Крис ацето ручается за результат своим мировым авторитетом!
Углеводы плюс.

У наших предков липа древом любви и красоты считалась.

Цветет липа 2-3 недели. В конце июня - начале июля. Липа обладает лечебными и полезными свойствами, благодаря которым она так часто используется в народной медицине.

При простуде, гриппе, головной боли.
15 граммов цветков, залейте стаканом кипятка. Настоять 20-30 минут. Пить лучше с медом. Этот рецепт можно базовым считать. Хорошо пить такой чай при простуде, бронхитах, головной боли.

Самый простой и доказанный наукой способ хорошенько отдохнуть этой ночью.

Тратите слишком много времени на то, чтобы уснуть и постоянно ворочаетесь в кровати? Причин для бессонницы - легион (от рабочего стресса до, как известно из сказок, горошины под матрасом), а вот реальных помощников можно сосчитать по пальцам

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий лосьон для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

20 вариантов полезного завтрака.

А у вас есть свои любимые варианты полезных завтраков?

Секрет сытного завтрака.
Хлопья с молоком - это, конечно, вкусно, но после такого завтрака достаточно быстро снова придет аппетит и пустота в желудке. По-настоящему сытный завтрак состоит из:
Углеводы + белок + жиры.

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий лосьон для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

В арсенале профессиональных визажистов существуют целые палитры корректоров разных цветов. Девушкам совершенно не обязательно иметь такую палитру в своей косметичке, а достаточно знать и использовать основные цвета. К ним относятся:

Светло-зеленый корректор: используется для скрытия покраснений и прыщей ярко-розового цвета на светлой коже холодного, фарфорового оттенка.

1. булгур с грибами + брокколи и цветная капуста на пару + куриная грудка + зелень.
2. гречка + куриные котлетки с сыром (оочень вкусные) + брокколи.
3. 5 куриных котлеток на пару + брокколи и зеленый горошек на пару + немного булгура + ломтик хлеба с отрубями.
4. булгур + помидорки + куриная грудка жареная без масла с соусом (легкая активия, соль, перец, русская горчица, сушеный чеснок) и 3 ломтика гауды и еще несколько сыра 17%.

Ингредиенты:
Луковица - 1 шт.
Тыква - 1 кг.
Груша - 2 шт.
Греческий йогурт - 200 г.
Оливковое масло - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. нарежьте лук и обжарьте на медленном огне на небольшом количестве масла около 20 минут. Выложите нарезанную кубиком тыкву и груши и через некоторое время залейте все кипящим бульоном. Варите суп до готовности овощей, затем превратите эту массу в пюре ручным блендером.

Все эти рецепты великолепно подойдут для приготовления масок, как из голубой, желтой, так из зеленой глины. Готовить смесь нужно в не металлической посуде.

Маска из белой глины для подсушивания жирной и комбинированной кожи: каолин смешайте в равных пропорциях с тальком (по половине столовой ложке. Смесь разведите молоком до консистенции сметаны, и наложите на лицо на 10 минут, по истечении времени умойтесь прохладной водой

? 1. Ретинол против морщин.
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином а. в современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина а происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.

Куриные котлеты с кабачком и творогом.
На 100 г 90 ккал.
Фарш из куриного Филе - 0, 8-1 кг. ; 200 гр. Творога до 5%;.
1 небольшой кабачок (т. е. до 15-17 см);.
1 яйцо;.
3 зубчика чеснока;.
Соль, свежемолотый черный перец.

Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость, чеснок очень мелко порубить ножом. Все ингредиенты смешать.
Можно добавить мелко нарезанную свежую зелень.

Аир болотный - не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.

Арония (черноплодная рябина: противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.

Барбарис - нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.

Береза белая - настой из березовых почек нельзя использовать при заболеваниях почек.

Бессмертник песчаный - противопоказан при гипертонии.

Калорийность на 100 г: 130 ккал.
Ингредиенты:
Фарш из куриной грудки - 350 г.
Капуста - 130 г.
Рис - 70 г.
Яйцо - 1 шт.
Сметана нежирная - 100 г.
Консервированные томаты в собственном соку - 300 г.
Укроп - 1/2 пучка.
Петрушка - 1/2 пучка.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. низкокалорийные продукты.

Показать полностью ….
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. сытные продукты.

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови.

Ешьте по 1/2 тарелки этого супа за 10 минут до каждого приема пищи в течение дня.

1 сладкий перец.
1/4 Кочана капусты.
4-5 Черешка сельдерея.
3-4 Небольшие морковки.
3 шт. репчатого лука средних размеров.
4 помидора.
1 зубчик чеснока, пучок петрушки.

Калорийность на 100 гр: 120 ккал, белки: 16. 52, жиры: 3, 3, углеводы: 6, 92.

Продукты:
Куриное Филе (грудка) - 600 гр, чернослив - 10 шт., чеснок - 3 зубчика, соль - по вкусу, сметана 15% - 100 мл., яйцо - 1 шт., приправа - по вкусу.

Приготовление:
1. для начала необходимо подготовить Филе курицы, промыть и замочить чернослив.
2. дольку куриного Филе отбить с двух сторон.

Чтоб встретить новый год по новому, мы приглашаем вас на преображение в наш салон красоты? New York? Запись открыта на декабрь и январь, по номеру 0958298204; 0713344647. Находимся г. Донецк ул Артёма 127 остановка библиотека Крупской. С 01. 12 по 20. 12. График работы с 9-00 до 18-00, с 20. 12 до 31. 12 с 9-00 до 21-00?
Сложное окрашивание от 1000 р 1-я длина;?
Стрижка жен/муж с укладкой 340/250;?
Горячее обёртывание волос (шёлк) от 600 р?
Окрашивание от 700 р?