правильный макияж глаз

7 "Опасных" ингредиентов в косметике, которые на самом деле безвредны.

Восстанавливаем репутацию популярных компонентов косметики, которых мы привыкли бояться.

Избирательность при выборе бьюти - средств никогда не помешает. Однако порой мы заходим слишком далеко и формируем предвзятое отношение к веществам, которые сами по себе не представляют угрозы для здоровья человека.

Парабены.

8 упражнений для борьбы со вторым подбородком.

Прежде всего нужно хорошо подготовиться к сеансу лицевой гимнастики. Для этого воспользуйтесь медом, если у вам аллергия на медовые продукты - замените мед на лимонный сок с сахаром. Легкими массажными движениями разотрите второй подбородок так, чтобы кожа покраснела, оставьте на 2-3 минуты для того, чтобы дать подсохнуть. После, аккуратно смойте теплой водой.

Что нужно знать о системном уходе за волосами.

Уход за лицом - дело привычное: там все время появляется что-то новое. Но волосам наша забота, как правило, перепадает по остаточному принципу. Конечно, никто не предлагает ежедневно выполнять 11 шагов корейского "Минимума", но кое-что сделать все-таки придется, иначе проблемы появятся раньше, чем мы думаем. Главное, что важно помнить: режим в уходе просто необходим.
Ваши волосы вместе с вами взрослеют.

Увлажнение, стрижка и еще 5 советов, как вернуть волосам жизненную силу после отпуска.

Яркое солнце и соленая морская вода являются неотъемлемыми частями курортного отдыха. Но в погоне за красивым загаром мы зачастую забываем, что ультрафиолетовое излучение скрывает в себе много опасностей. Более того, солнечные лучи влияют не только на нашу кожу, но и на волосы.

Поза планки.

Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку. Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду

Ночной режим: как недостаток сна влияет на вес.
Почему так трудно контролировать аппетит, когда не высыпаешься?
Не секрет, что недостаток сна плохо отражается на здоровье. Однако не все знают, что помимо тусклого цвета лица и быстрой утомляемости, пренебрежительное отношение к драгоценным ночным часам отдыха ведет еще и к набору веса.
Что говорят ученые.

- Тушь обязательно следует наносить зигзагообразными движениями из стороны в сторону и вытягивающим движением вверх.

- Тушь наносится от корней до самых кончиков. Важно наносить тушь на корни, чтобы закрепить ресницы на месте, а нанесенная на кончики она делает ресницы длиннее.

- Профессионалы наносят тушь не только изнутри, но и снаружи.

1. прежде чем приступить к макияжу губ, необходимо создать основу для помады. Для этой цели можно применить рассыпчатую пудру или тональный крем.

2. если у вас сухие губы, можете нанести тонкий слой гигиенической помады.

3. прорисуйте правильный контур губ карандашом и только после этого используйте помаду. Для равномерности нанесения мы рекомендуем применять специальную кисточку, которой можно удобно растушевать помаду от центра к углам губ.

Рецепты медовой маски для лица, губ и волос.
Зимой наша кожа становиться более уязвима. Для того, чтобы убрать сухость и шелушения нужно подобрать правильный уход. Медовая маска для губ, волос и лица отлично справиться с некоторыми проблемами. Этот компонент удерживает влагу в клетках (подобно гиалуроновой кислоте), увлажняет и очищает.
Питательная маска для лица.

Совет недели: массаж проблемных зон дома.

Мы разбираем как работает массаж тела, какое средство выбрать и как часто делать процедуры.
Не стоит забывать, что массаж - это хорошее дополнение к тренировкам и к правильному питанию. В случае если у вас сейчас нет возможности заниматься спортом, то самомассаж поможет поддерживать себя в форме и избавиться от признаков целлюлита.

Инструкция.