правильный макияж глаз

Поза планки.

Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку. Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду

Ночной режим: как недостаток сна влияет на вес.
Почему так трудно контролировать аппетит, когда не высыпаешься?
Не секрет, что недостаток сна плохо отражается на здоровье. Однако не все знают, что помимо тусклого цвета лица и быстрой утомляемости, пренебрежительное отношение к драгоценным ночным часам отдыха ведет еще и к набору веса.
Что говорят ученые.

- Тушь обязательно следует наносить зигзагообразными движениями из стороны в сторону и вытягивающим движением вверх.

- Тушь наносится от корней до самых кончиков. Важно наносить тушь на корни, чтобы закрепить ресницы на месте, а нанесенная на кончики она делает ресницы длиннее.

- Профессионалы наносят тушь не только изнутри, но и снаружи.

1. прежде чем приступить к макияжу губ, необходимо создать основу для помады. Для этой цели можно применить рассыпчатую пудру или тональный крем.

2. если у вас сухие губы, можете нанести тонкий слой гигиенической помады.

3. прорисуйте правильный контур губ карандашом и только после этого используйте помаду. Для равномерности нанесения мы рекомендуем применять специальную кисточку, которой можно удобно растушевать помаду от центра к углам губ.

Рецепты медовой маски для лица, губ и волос.
Зимой наша кожа становиться более уязвима. Для того, чтобы убрать сухость и шелушения нужно подобрать правильный уход. Медовая маска для губ, волос и лица отлично справиться с некоторыми проблемами. Этот компонент удерживает влагу в клетках (подобно гиалуроновой кислоте), увлажняет и очищает.
Питательная маска для лица.

Совет недели: массаж проблемных зон дома.

Мы разбираем как работает массаж тела, какое средство выбрать и как часто делать процедуры.
Не стоит забывать, что массаж - это хорошее дополнение к тренировкам и к правильному питанию. В случае если у вас сейчас нет возможности заниматься спортом, то самомассаж поможет поддерживать себя в форме и избавиться от признаков целлюлита.

Инструкция.

Каждая женщина знает, что основная функция макияжа - подчеркнуть достоинства, например, выразительные глаза, пухлые губы, и скрыть мелкие недостатки, такие, как например, неровности кожи лица. Профессиональные визажисты помогут подобрать правильный макияж любой женщине, исходя из формы её глаз, бровей, губ, оттенка кожи

Тушь для ресниц - самое ценное средство в Beauty - арсенале каждой девушки. Мы расскажем тебе, как правильно хранить и использовать ее, чтобы твой взгляд всегда был максимально притягательным.
Подбери правильную форму щеточки. Запомни: густая щеточка придает объем, изогнутая с легкостью подкручивает ресницы, а щеточка с пластмассовыми зубцами отлично расчесывает и разделяет.

Помни, что черная тушь подходит всем девушкам, независимо от цвета глаз, волос и оттенка теней.

Думаю, все знают, что свадебный макияж должен быть.
- Фотогеничным.
- Стойким.
- Гармоничным (сочетаться с прической, вписываться в целостный образ).
- Соответствовать сезону и трендам.

Свадебные тренды этой осени:
1. коричневые Smoky Eyes.
2. эффект сияющей изнутри кожи.
3. крупные стрелки.
4. Nude - макияж в персиковых оттенках.
5. винные губы.
6. сиреневые тени.
7. блестки.

1. составьте план на месяц (или больше).
Появляется всё больше доказательств, что сахар вызывает зависимость. Но даже если вы жить не можете без сладкого и привыкли к сахару, то не отчаивайтесь.
Многие попытаются убедить вас в том, что избавиться от зависимости очень тяжело из-за влияния гормонов и нейромедиаторов на головной мозг. Но такая позиция не придаёт уверенности. На самом деле при правильном подходе можно избавиться от пристрастия к сахару