красивый макияж глаз

Арбуз - мощный антиоксидант, который полезен не только для употребления внутрь, но и в качестве косметического средства. Но чем полезен арбуз для кожи лица, тела и воло? Чаще всего арбуз используют как тонизирующее и увлажняющее средство. Он хорошо предохраняет кожу от повреждений, помогает разгладить морщины и подтянуть контур лица. Также арбуз поддерживает баланс жирной кожи лица и устраняет жирный блеск. А вот волосам арбуз придает здоровый блеск и увлажняет их.

В состав входит:
1 столовая ложка меда.
1 столовая ложка сметаны.
50 грамм творога& Nbsp;.
1 яйцо.
6 капель лимонного сока.
1 ампула алоэ.
1 ампула витамина в 1.
1 ампула витамина в 12.

Все ингредиенты в стеклянной мисочке или баночке соедините.
Наносите маску каждый вечер на чистую кожу лица и смывайте теплой водой через 15-20 минут.
Храните маску в холодильник, закрыв тару.

Оставайтесь красивыми и молодыми! & Nbsp;.

Вам понадобится обычный мяч (чем тяжелее, тем лучше) 20 повторений каждого упражнения, 3 круга& 128074; & 127995;

Регулярно выполняя простые упражнения, уже через неделю ты заметишь ошеломительный результат.

1. приседания - основное правило - держи спину ровно, не приседай ниже колен, присядь делай медленно. 3 подхода по 20 раз.

2. махи ногами - опираясь на спинку стула мы делаем выпады ногами назад, при этом важно напрягать мышцы попы и ног, 2 подхода по 20 раз на каждую ногу.

Один раз в 23 года я болела ангиной - мерзкая болезнь, очень не понравилось. Я стала тренировать горло, гланды.
Высуньте язык до предела и обратно в горло до предела, сколько хотите раз, в носу мою при умывании утром и вечером.
Результат: никогда не бывает насморка, вообще не восприимчива к сквознякам, холодному питью из холодильника, красивая дикция, голос может брать красивый диапазон.
Нет подбородка, ни первого, ни второго (как у свиньи.

1. классический способ.

Это самая простая техника нанесения теней, которая отлично подходит для повседневного макияжа, и, что важно при бешеном ритме нашей жизни, не занимает много времени и сил. Наносится следующим образом:

1 на все верхнее веко до бровей наносится базовый, самый светлый оттенок теней;.
2 в центре века наносится средний по цвету оттенок теней;.
3 во внешний уголок мы наносим самые темные контрастные тени.

2. классический вертикальный способ.

Всем известно, что у японок прекрасная кожа. Секреты ухода за ней раскрывает чизу саеки, автор нашумевшей книги "Революционный Японский Уход за Кожей - как Сделать Кожу Красивой в Любом Возрасте".
1. меньше средств.

Ингредиенты:
Филе курицы - 2 штуки, растительное масло - 2 Ст. Ложки, чеснок - 2 зубчика, сахар - 1 Ст. Ложка, кориандр - 1 Ст. Ложка (сухой или свежий), соевый соус - 1 Ст. Ложка, перец Чили, соль - - по вкусу.

Плохой, хорошей, странной, красивой, доброй - какая есть.
Ведь он всё равно будет считать тебя лучше всех.
Вот с кем стоит быть рядом

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс "Кубиками" в домашних условиях … уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1 диван.
2 сила воли и желание.
3 10-20 минут времени.

1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван, выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 шаг.