дневной макияж глаз

Жизнь - непростая штука, но порой даже мелочи способны ее улучшить. Вот несколько простых лайфхаков, доступных каждой!

1. перестань лгать.
Правда всегда проявится, и это нужно иметь в виду. Люди, замешанные в постоянном вранье, вряд ли проживут счастливую жизнь.
2. любовь стоит того, чтобы за нее держаться.
Секс, страсть, влюбленность - это хорошо. Но только настоящая любовь добавляет жизни необходимую полноту (и речь не только о романтических чувствах.

Как много вы знаете о свойствах простой воды, кислого лимона и сладкого меда? Казалось бы, к чему такой вопрос. Ведь воду мы пьем ежедневно, а мед и лимон чаще всего употребляем, когда болеем простудой, особенно зимой.

А знаете ли вы, какими замечательными целебными и полезными свойствами обладает напиток из воды, лимонного сока и меда?

Тональный крем - основа для лица взят светлого натурального цвета. Контур глаз подведен красивыми тонкими стрелками, растушеванными у краев. Телесные тени слегка покрывают веки тонким слоем, образуя легкий оттенок. Губная помада цвета чайной розы делает губы яркими и чувствительными

Шея и плечевые мышцы вынуждены работать неустанно. Они постоянно находятся в напряжении, особенно если большую часть дня вы проводите, сидя за столом. Важно вовремя избавиться от мышечного напряжения и поддерживать хорошую гибкость в этой области.

Вы любите ли натуральный кофе? Ароматный напиток, приготовленный поутру в джезве, который помогает проснуться и почувствовать прилив бодрости или нежный с мягкой пенкой кофе, который появляется в изящной фарфоровой чашке после нажатия на кнопку вашей кухонной помощницы - кофемашины.

Рецепты_здоровья.

Необходимо взять один килограмм ягод брусники и триста грамм грецких орехов, тщательно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Полученную смесь залить 500 мл свежего верескового меда, тщательно перемешать и поставить в прохладное место.

Первый рецепт.

Перед процедурой необходимо распарить ноги (в тёплой воде не менее десяти минут), а затем приложить к поражённым участкам кожи измельчённую кашицу из свежего картофеля и лука, которые нужно смешать в одинаковых пропорциях. Теперь зафиксируйте данный компресс чистой полиэтиленовой плёнкой и наденьте тёплые носки. Примерно через девять часов (рекомендуется проводить процедуру вечером перед сном) вымойте ножки тёплой водой и аккуратно удалите размягчённую кожу

Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей техникой.

Для массажа мёд подходит потому, что в кожу он впитывается быстро, а все его активные компоненты попадают прямо в кровь, и разносятся с ней по всем клеткам организма. Благодаря своим выраженным антимикробным свойствам, мёд, впитываясь в кожу, защищает её и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, поэтому мелкие повреждения, если они есть, быстрее заживают.

1. ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(Убирает излишки жира с боков - в народе называемый "Спасательный Круг".
2. лечь на спину, носки на себя.
Мы поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(Качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног.
3. лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(Качается верхний пресс.

Уход за ногтями включает в себя не только маникюр, но ванночки для ногтей. Они необходимы для укрепления ногтей, предотвращения ломкости, отбеливания. Ванночки для ногтей при желании очень легко делать в домашних условиях.

Содовые ванночки для ногтей.