Макияж глаз

Уроки, фото, инструкции, отзывы. Как правильно сделать макияж для глаз.

Макияж глаз для разных цветов глаз

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. низкокалорийные продукты.

Показать полностью ….
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. сытные продукты.

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови.

Ешьте по 1/2 тарелки этого супа за 10 минут до каждого приема пищи в течение дня.

1 сладкий перец.
1/4 Кочана капусты.
4-5 Черешка сельдерея.
3-4 Небольшие морковки.
3 шт. репчатого лука средних размеров.
4 помидора.
1 зубчик чеснока, пучок петрушки.

Калорийность на 100 гр: 120 ккал, белки: 16. 52, жиры: 3, 3, углеводы: 6, 92.

Продукты:
Куриное Филе (грудка) - 600 гр, чернослив - 10 шт., чеснок - 3 зубчика, соль - по вкусу, сметана 15% - 100 мл., яйцо - 1 шт., приправа - по вкусу.

Приготовление:
1. для начала необходимо подготовить Филе курицы, промыть и замочить чернослив.
2. дольку куриного Филе отбить с двух сторон.

Чтоб встретить новый год по новому, мы приглашаем вас на преображение в наш салон красоты? New York? Запись открыта на декабрь и январь, по номеру 0958298204; 0713344647. Находимся г. Донецк ул Артёма 127 остановка библиотека Крупской. С 01. 12 по 20. 12. График работы с 9-00 до 18-00, с 20. 12 до 31. 12 с 9-00 до 21-00?
Сложное окрашивание от 1000 р 1-я длина;?
Стрижка жен/муж с укладкой 340/250;?
Горячее обёртывание волос (шёлк) от 600 р?
Окрашивание от 700 р?

Впереди вечеринки, корпоративы и самая сказочная ночь года!
И готовится к этому событию нужно начинать заранее:
С этим вам поможет студия здоровья и красоты? Французский дворик?
Прическа/укладка.
Стрижка/окрашивание.
Макияж.
Маникюр/педикюр.
Шугаринг.
Солярий.
Подарочные сертификаты?
И многое другое?

Среднестатистический человек съедает за жизнь 20 - 25 тонн еды. Неизвестно, какой процент составляет здоровая и полезная пища, но, определенно, эта цифра уменьшается с каждым годом. О вреде Фаст - фуда, думаю, вам и так известно, поэтому давайте поговорим о том, какие продукты, наоборот, приносят пользу нашему организму.

При сухой и нормальной коже лица измельченную морскую соль хорошо будет смешивать с такими продуктами как сырой яичный желток, жирная сметана или майонез, в пропорциях 1 чайная ложка соли (с Горкой) на 1 желток или 1 ст. Ложку сметаны (майонеза.

В том случае, если вы следите за своим здоровьем и молодостью, для вас хорошая новость: есть некоторые продукты, которые помогают профилактике рака и диабета, а еще сохраняют молодость. Давайте мы же рассмотрим некоторые из них.
Чашка крепкого чая прекрасно снимет усталость.
Кофе пробуждает организм на 1-2 часа, а чай - более 6 часов! При этом кофеин в чае полифенолом смягчается.

К карим глазам подходят: фиолетовый, сиреневый, фиалковый, лиловый, васильковый, ультрамарин, все оттенки синего, ярко-голубой, зеленый мох, майская зелень, болотный, персиковый, абрикосовый, коричневые оттенки от темно-коричневого до бежевого, темно-серый, лилово - серый, оливковый, розовый, серебристый, золотой.

1. котлеты из капусты.

Вилок белокочанной капусты весом около 1, 5 килограмма очистить, вырезать кочерыжку и мелко порезать (можно использовать специальную терку. В общей сложности вам понадобится килограмм измельченной капусты. Налить в кастрюлю воды, добавить оливкового масла - несколько ложек, сложить капусту и тушить около 20 минут. Половину стакана манки аккуратно всыпать в кастрюлю, непрерывно мешая капусту. Протушить минут десять

Многие жалуются, что проводят в спортзале по несколько часов, усердно выполняют все упражнения, не пропускают тренировки и даже иногда выкладываются выше заданной нормы, но никак не могут достичь заветных кубиков. Любой профессиональный тренер первым делом обратит внимание на питание, потому что идеальный пресс на 30% зависит от тренировок и на 70% - от продуманного рациона. Что же он должен в себя включать:
Первый шаг: сжигание жира.

Ингредиенты:

2 свежих огурца.

2 сырых моркови.
2 яблока.
100 г зеленого салата.
1/2 Стакана сметаны.
1/4 Лимона (лимоны бывают разные, ориентируйтесь по вкусу).

Приготовление:

1. обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой.
Соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.

Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра.
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат - белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.

Калорийность на 100 г: 137 ккал.

Ингредиенты:

Куриные грудки - 150 г.
Китайская капуста - 100 г.
Сладкий красный или оранжевый перец - 100 г.
Консервированные ананасы - 200 г.
Консервированная кукуруза - 100 г.
Твердый сорт сыра (желательно выбрать чуть "Остренький" сорт) - 100 г.
Сметана - 80 г.
Карри - 1 ч. л.
Перец молотый белый - 1 ч. л.

Приготовление:

1. первым делом, нужно отварить куриную грудку и нарезать ее мелкими кубиками.

Закрепите временно зажимом.

У левого виска выделяем прядь и мы делим ее на две части.

Перекручиваем пряди друг с другом - это начало жгутика.

К нижней пряди в жгуте делаем подхват сверху.

Перекручиваем пряди между собой (при этом синий жгут утолщился за счет белой пряди - подхвата.

Снова делаем подхват к нижней пряди, уже к зеленой (всегда подхваты идут к нижней пряди. И так далее, пока не дойдем до конца. Направление жгута - по диагонали вниз.

Существует миф о том, что наращивание вредит натуральным ресничкам, делает их редкими, слабыми, приводит к их выпадению. На самом деле, подобный неутешительный эффект имеет место только в двух случаях:

1. если наращивание было выполнено некачественно, неопытным мастером или при использовании сомнительных материалов;.
2. вы просто привыкли к густым и длинным наращенным ресницам; натуральные остались такими же, как до наращивания, но на контрасте кажутся более тонкими и редкими.

Сохрани себе.

День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!

На 100 грамм - 97. 27 ккал.

Ингредиенты:
- 300 гр куриной грудинки (2 шт).
- 250 гр грибов (в идеале шампиньоны).
- 3-4 Средних картофелины.
- 1 луковица.
- 1 ст. Ложка муки.
- 250 мл молока.
- 150 гр сливок.
- 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть).
- Соль, перец, зелень по желанию.
- Оливковое масло для жарки.

Приготовление:
Включить духовку на 180 с.

Ингредиенты:
* 1/2 чашки риса басмати или коричневого.
* 1 большая морковь.
* 1/4 красного перца.
* 3 больших листа капусты (кале, савойская или наподобие).
* 50 г грибов.
* 2 головки лука.
* горсть тыквенных семечек.
* небольшая горсть кунжутных семян.
* 1 зубчик чеснока.
* небольшой кусочек имбиря.
* острый перец чили по вкусу.
* соевый соус по вкусу.
* 1 ст. л. оливкового масла.

Способ приготовления:

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий спрей для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.