как сделать макияж глаз

1. жим гантелей лежа.
Ложитесь на горизонтальную скамью, колени согните, ступни поставьте ровно. Возьмите по гантели в каждую руку и поднимите их над грудью, руки прямые и свободные, ладони вперед. Сведите Лопатки и поднимите грудную клетку. Затем медленно согните руки в локтях, опуская гантели вниз вдоль тела, пока они не образуют с ним угол в 90\xB0, локти на уровне плеч. Выжмите гантели в исходное положение и повторите упражнение

Челка здесь укороченная, длиной до бровей, полностью закрывает лоб. На темени сделайте высокий начес или используйте шиньон. Волосы соберите на затылке под бабеттой, закрутите пучком, красиво уложите. Эта прическа не подразумевает выпущенных локонов, она полностью открывает уши и виски. Чтобы придать укладке дополнительный эффект, украсьте ее заколкой

Начинкой в конвертиках будут сыр и ветчина. Но можно сделать их и с другими мясными продуктами - отварной курицей или мясом, вареной колбасой или добавить жареные грибы.

Для кляра понадобятся такие продукты: одно яйцо, 300 мл. Холодной воды, мука, соль, черный молотый перец, специи - по вкусу.
Кроме этого - капустные листья, твердый сыр, любые мясные продукты, соль и перец, пучок свежего укропа (если есть), растительное масло.

Все, что нужно знать о морковном масле.

Мы раскрываем достоинства природного средства для кожи и волос.

В том, что морковь полезна для здоровья, никто не сомневался, но, оказывается, этот корнеплод способен благотворно влиять на внешность. Органическое масло, настоянное на моркови, улучшает цвет лица, питает кожу и волосы, и это веские причины сделать выбор в пользу стопроцентно натурального продукта, богатого на витамины и незаменимые жирные кислоты.

Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин а и мазь календулы.

Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

Что такое термальная вода, и почему она вам необходима.

Что это такое.
Термальными называют воды с высоким содержанием минеральных солей, поступающие из природных источников. Как правило, такие воды горячие (выше 40 градусов) и считаются более чистыми, чем артезианские и даже минеральные, так как их источники расположены на значительной глубине (при этом чем глубже источник, тем выше концентрация минералов в термальной воде

В последнее время визажисты особое внимание уделяют бровям - то сделают их волнистыми, то в виде перышка, или заплетут в косичку. Знакомьтесь - новый тренд: брови в виде молнии! Pizzbottle рассказывает о новом веянии и о реакции на него.

В этом году визажисты словно сорвались с цепи и превращают брови в антиброви - теперь брови выглядят как угодно, но не как брови. Последний их ход буквально вас поразит - брови в виде молнии.

Попробуйте сделать обычный монохромный макияж глаз с использованием ярких или пастельных оттенков. В этом году подобная техника с легкой подачи модных дизайнеров, оказалась в списке трендов

Нанеси темный цвет на внешний и внутренний уголок глаза, а в центре сделай светлый блик шимерными тенями. Растушуй, чтобы получить плавный переход

Растяжка мышц шеи.
Для того чтобы шея выглядела подтянутой, с красивой линией скулы и без лишних подбородков, нужно встать ровно, плечи развести назад и опустить, взгляд направить перед собой. Теперь представьте, что к затылку, ушам и носу привязали ниточки и тянут их по очереди в разные стороны. Не меняя положения головы, тянитесь ей за "Ниточками" сначала по четырем точкам, потом описывая окружность. Затем можно потянуться ушами к опущенным плечам и сделать наклоны головой вперед и назад