как сделать макияж глаз

Кокосовое масло - настоящий новый тренд в натуральной косметике. Его свойства потрясающе разнообразны: и очищает, и смягчает, и питает, и снимает раздражение, и с бактериями борется. Так что, если ты еще не обзавелась бутылочкой с кокосовым маслом, сделай это!

1. для умывания.

Рецепты_здоровья.

Возьмите мед, примерно майонезную баночку, разведите водой до состояния жидкого кефира, добавьте 0, 5 кг мелко перемолотых грецких орехов, все тщательно перемешайте.

Принимать по 3 ст. Ложки один раз в день натощак в течении двух недель. Затем сделать перерыв неделю и опять повторить курс

1. фруктовый салат.
Салат не только порадует своим вкусом, но и принесет в организм солидную порцию витаминов и микроэлементов.

Ингредиенты: ананас, яблоко, киви, банан, 2 ст. л. нежирной сметаны, орешки, мята.

Способ приготовления: очистите ананас и нарежьте кубиками. Также очистите яблоко, киви и банан. Измельчите их и добавьте в салат. Фрукты сметаной заправьте. Перед подачей украсьте десерт орешками и мятой.

2. йогуртовое мороженое.

Главное, подберите ленты нужного цвета, а можно даже разных цветов.

1. выделите часть волос в нужной вам области. Разделите эту часть на три пряди и закрепите ленты так, чтобы слева были две пряди, далее две ленты и снова прядь волос.

2. рабочее плетение в этой прическе выполняется с той стороны, где с одного края две пряди. В нашем случае слева. Крайнюю левую прядь заведите под следующую, на 1 ленту и под 2 ленту, словно плетение корзинки.

Ты наверняка давно привыкла к тому, что косметика - важная и объемная статья расходов, ведь на себе - любимой не экономят! Но есть бьюти - средства, которые просто бессмысленно покупать за большие деньги - чудодейственного результата ты не получишь, потому что эти продукты в недорогом варианте практически ничем не отличаются от своих люксовых аналогов.

Мы представляем твоему вниманию пять средств, за которые можно не платить слишком много, приобретая их у демократичных брендов.

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс "Кубиками" в домашних условиях … уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1 диван.
2 сила воли и желание.
3 10-20 минут времени.

1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван, выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 шаг.

Варикозное расширение вен - это заболевание сосудов, которое выражается в уменьшении эластичности, изменении формы и выраженном увеличении размеров вен. Болезнь поражает в основном поверхностные вены нижних конечностей, семенного канатика и вены воротниковой системы. В народной медицине существуют различные рецепты, позволяющие снять некоторые из симптомов этой хвори. В этой статье мы вам о рецептах таких мазей расскажем.

Мази от варикозного расширения вен - эффективные рецепты:

Дешево и эффективно!

Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании - даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже "Разменяли". Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.

Сделайте себе чудодейственную смесь.
Философия_красоты_и_здоровья.

Чтобы приготовить банную маску для тела по следующему народному рецепту вам нужно смешать в стеклянной пиале жидкий свежий мёд (растопленный на пару мёд не подходит) и измельчённую в кофемолке до состояния муки морскую соль (в пропорции 3: 1. теперь добавьте в получившуюся массу две - три капли эфирного розмаринового масла и половину ложечки свежего сока алоэ

* необходимо взять в руки ручки скакалки и попрыгать на двух ногах через них в течение трёх - пяти минут. При выполнении данного упражнения старайтесь приземляться полностью на всю стопу. В противном случае (если приземляться на носочки) вы лишь накачаете ноги, прибавив им объём.

* продолжайте прыгать, выставляя то правую, то левую ногу. Продолжительность: две минуты.