Глаз в школу

Ничто не красит женщину так, как умело сделанный макияж. С его помощью можно омолодиться и преобразиться, создать образ томной и нежной барышни. Умелое владение кисточками, правильный подбор цветов — и непревзойденный образ королевы создан.

Девушки хотят выглядеть красиво и в будни, и на праздничных или светских мероприятиях. Поэтому важно овладеть двумя базовыми системами нанесения макияжа (ежедневного и вечернего), чтобы всегда быть неотразимой.

Фото: beautynet.ru

Карие глаза — это отличный «исходник» для творчества и повод примерить самые смелые тренды. Кареглазым девушкам прекрасно подходят не только привычные золотистые, бронзовые, коричневые тени, но и разнообразные яркие оттенки. Красиво подчеркнуть именно ваш оттенок карих глаз поможет наша шпаргалка по подбору цветов.

© fotoimedia/imaxtree

Карие глаза — это отличный «исходник» для творчества и повод примерить самые смелые тренды. Кареглазым девушкам прекрасно подходят не только привычные золотистые, бронзовые, коричневые тени, но и разнообразные яркие оттенки. Красиво подчеркнуть именно ваш оттенок карих глаз поможет наша шпаргалка по подбору цветов.

© fotoimedia/imaxtree

Для начала нужно определиться со своим цветотипом. Смуглая кожа и каштановые волосы говорят о том, что подойдут тёплые цвета в мейкапе: коричневые, золотые, сливовые, оливковые, бронзовые и т. д. При светлой коже и с волосами без золотистого оттенка подойдут холодные тона: лиловые, серые, серебристые, ментол, фуксия, бирюза и т. д.

Лёгкий макияж для карих глаз на каждый день лучше выполнять в светлых тонах. Также предпочтительно выбирать матовые текстуры, чтобы не перегружать лицо. На вечер уже можно, не стесняясь, использовать яркую косметику, приклеить ресницы и добавить блеска.

Для начала нужно определиться со своим цветотипом. Смуглая кожа и каштановые волосы говорят о том, что подойдут тёплые цвета в мейкапе: коричневые, золотые, сливовые, оливковые, бронзовые и т. д. При светлой коже и с волосами без золотистого оттенка подойдут холодные тона: лиловые, серые, серебристые, ментол, фуксия, бирюза и т. д.

Лёгкий макияж для карих глаз на каждый день лучше выполнять в светлых тонах. Также предпочтительно выбирать матовые текстуры, чтобы не перегружать лицо. На вечер уже можно, не стесняясь, использовать яркую косметику, приклеить ресницы и добавить блеска.

Для начала нужно определиться со своим цветотипом. Смуглая кожа и каштановые волосы говорят о том, что подойдут тёплые цвета в мейкапе: коричневые, золотые, сливовые, оливковые, бронзовые и т. д. При светлой коже и с волосами без золотистого оттенка подойдут холодные тона: лиловые, серые, серебристые, ментол, фуксия, бирюза и т. д.

Лёгкий макияж для карих глаз на каждый день лучше выполнять в светлых тонах. Также предпочтительно выбирать матовые текстуры, чтобы не перегружать лицо. На вечер уже можно, не стесняясь, использовать яркую косметику, приклеить ресницы и добавить блеска.

Вариант «дымчатых глаз», или иначе Smoky eyes, является весьма достойным дневным или вечерним вариантом для кареглазых красавиц. Техника его нанесения не особо сложна.

Главный секрет удачного и эффектного мейкапа заключается в его поэтапном выполнении, с тщательной и аккуратной растушевкой всех линий и созданием плавных переходов от одного оттенка к другому.

Есть два способа нанесения техники Smoky eyes:

Повседневный макияж Smoky eyes для карих глаз пошагово с фото:

Любой цвет глаз обладает палитрой, способной наиболее ясно подчеркнуть выразительность и привлекательность конкретных глаз.

Кареглазые девушки имеют по сравнению с другими несомненное преимущество, которое заключается в практически неограниченном выборе оттенков при нанесении макияжа. Некоторые оттенки могут смотреться не совсем подходяще, но выбор есть всегда.

Чтобы твой дневной макияж глаз всегда смотрелся идеально, следуй несложным правилам.

Используй основу.

Чтобы тени для дневного макияжа смотрелись выразительно, и не скатывались в течение дня - используй основу. Всегда. Это должна стать твоим правилом, как сутра почистить зубы.

1. перед тем, как сделать яркий градиент на губах, убедитесь в том, что они увлажнены и не шелушатся. Нанесите бальзам. Через несколько минут промокните излишки салфеткой.

2. черным карандашом для глаз обведите контур губ и сделайте затемнение в уголках. Затем ватной палочкой растушуйте границы по внутреннему краю черного контура, чтобы затем было легче создать эффект градиента.

К сожалению, не у всех по утрам хватает времени на сложный макияж. Но при этом каждая женщина хочет хорошо выглядеть. Для этого не нужно использовать большое количество косметики - можно выглядеть естественно и красиво, лишь слегка подчеркнув свои достоинства.
1. нанесите небольшое количество тонального крема на лицо и распределите его равномерно по всему лицу, чтобы не было эффекта маски.

Главный миф развенчивают американские ученые.
Возможно, все дело в лимоне.
Возможно, все дело в воде.
Как бы то ни было, вода с лимоном - главный велнес - миф, ставший невероятно популярным в мире бездоказательной инстаграм - медицины. Бейонсе, Жизель бюндхен, Миранда керр, Наоми Кэмпбелл и еще тысяча и одна знаменитая красавица, на которых хочется равняться, начинают свое утро со стакана воды с долькой лимона. Но что это в действительности им дает?

Увлажняют: огурец, морковь, дыня, яичный желток, растительное масло, творог, сметана, кефир, йогурт, сливки, молоко, простокваша.
Устраняют блеск: лимон, дрожжи, зеленый чай, мука, злаки, клюква, смородина, малина, клубника.
Питают: яйцо, мед, растительные масла.
Отбеливают: огурец, петрушка, лимон.
Очищают: сода, сахар, овсяные хлопья.
Тонизируют: грейпфрут, земляника, виноград, лаванда, мята.
Защищают: мед, алоэ, оливковое масло.

А теперь, как и обещала, несколько рецептов масок для жирной кожи, которые не только очистят кожу, но и снимут воспаление и улучшат цвет лица. Такие маски можно делать 2 - 3 раза в неделю.

Нанесите на кожу лица на 15 минут, ватным тампоном обезжиренный кефир, смойте теплой водой, эта маска слегка подсушивает кожу.

Нанесите на 10 - 15 минут, взбитый белок, смешанный с цедрой лимона. Смыть теплой водой. Сужает поры и улучшает цвет лица.

Самые популярные и наиболее известные патчи для глаз в бьюти - индустрии - так называемые "Уходовые" косметические патчи. По сути, это увлажняющие маски для области вокруг глаз. Однако, помимо увлажняющих патчей, также существуют еще специальные силиконовые варианты для визажистов в виде самоклеящихся патчей, которые защищают зону вокруг глаз во время нанесения макияжа.
Патчи для глаз можно разделить по составу:

Упражнение 1:
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.

Упражнение 2:

Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе.

1. стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны; руки подними вверх. Теперь глубоко присядь и выставь руки перед собой, ладонями вперед; локтями касайся колен. Отведи правое плечо назад и подними руку вверх, затем повтори движение с другой стороны, поднимая левую руку. В исходное положение вернись

Все дело в том, что у многих мышцы живота скрыты под прослойкой жира. И чтобы они стали выделяться, помимо упражнений на пресс необходимо включать в свою программу занятий и кардиотренировки (бег, езда на велосипеде и прочее.
Сами упражнения для обретения пресса в виде кубиков требуют более времени для выполнения (пол часа и больше), так как выполняются медленно. Но их не нужно повторять каждый день, достаточно три раза в неделю.

Упражнения 1.

Помните выражение "сон - Лучшее Лекарство"?

Вопрос "как Укрепить Иммунитет" во время пандемии коронавируса и сезонной эпидемии гриппа становится особенно актуальным. Внимание! Только в том случае, если вы уже разнообразили свой рацион голубикой и миндалем, начали обливаться холодной водой и не представляете дня без стакана сельдереевого сока, удостоверьтесь, что не забыли о самом главном - здоровом сне.