Макияж для танцев

Первое правило, которое нужно запомнить маленькой женщине – красивый школьный макияж не получится без ухоженной кожи. В подростковом возрасте кожа склонна к появлению высыпаний, угрей, поэтому на полке девочки должны появиться тоник, лосьон для проблемной кожи. А в зимний период должен быть крем, который спасет лицо от обветривания.

Очень важен ежедневный уход за лицом, чтобы и без косметики выглядеть красиво. Девочкам в 12-летнем возрасте не стоит использовать тональные основы и пудру – это слишком «тяжелая» косметика для юной кожи и школьного макияжа в целом.

Особое внимани е стоит уделить знакомству с кистями для нанесения мейкапа, как за ними ухаживать, как сделать ресницы красивыми, не прибегая к использованию туши. Делается это при помощи завивочной машинки.

Одним из самых ярких и эффектных Видов макияжа считается восточный. Лучше всего такой макияж подойдет девушкам, увлекающимся восточными танцами, причем речь идет не только о танце живота, но и о индийских и других видах восточных танцев. Но даже если вы далеки от танцев, восточный макияж можно делать для романтического вечера вдвоем, вечернего приема где-то в арабских странах или же вечеринки в этом стиле у нас на родине.

Начинать надо с небольших, но регулярных действий. Для меня это был подъем в одно и то же время каждый день.
Правило 21/90. За 21 день привычка формируется, а за 90 входит в рутину.

Гибкость самое важное! Таким образом, если не получилось сделать что-то в один день, не значит, что все потеряно, ты не дисциплинирована, и теперь можно нарушать все обещания

Учёные пришли к выводу, что режим важнее длительности сна и люди, которые ложатся в одно и то же время, снижают риск ранней смерти на 31%, даже если спят по 4-6 часов.

Как запустить правило "7: 1":
1. мы выбираем временное окно в час (например, 23: 00-00: 00) и ложимся спать , внимание, только в него минимум 5 раз в неделю;.

2. в идеале спать хотя бы 7 часов, но достаточно и 4-6 часов;.

С 1 марта 2026 года в стране заработает федеральный регистр пациентов с хроническими заболеваниями. Он охватит 12 направлений, включая онкологию, диабет и сердечно-сосудистые патологии.

В госдуме считают, что это серьёзно повысит качество контроля за лечением.

По словам главы округа лызова, работы планируют провести в этом году при поддержке региона - шефа - еврейской автономной области

Синоптики предупреждают россиян о резком похолодании почти на всей территории страны - от западных границ до восточных озёр Сибири.

Температуры ощутимо упадут ниже привычных показателей практически везде, кроме дальнего Востока, где наоборот ожидается необычно тёплая погода.

В честь дня защитника отечества в России установлены трёхдневные выходные - с 21 по 23 февраля.

Праздничный день 23 февраля, который в 2026 году выпадает на понедельник, согласно производственному календарю переносит выходной на пятницу, 21 февраля, обеспечивая дополнительный день отдыха.

По мнению депутата лантратовой, задания должны быть более творческими, чтобы детям было интересно.

Новости 24/7

По данным СМИ, извержение продолжалось около восьми часов и засыпало камнями и пеплом смотровые площадки, тропы и ближайшие населённые пункты.

Сочетание слабых ветров у поверхности и сильных потоков на высоте привело к широкому распространению пепла - метеослужба США предупредила, что он накроет Восток и юго-восток Гавайев.

Кажется, они появляются в самый неподходящий момент: перед свиданием, фотосессией или важной вечеринкой, и думаешь, что спастись уже невозможно.

Но с ними можно справиться легко и приятно с помощью Сета Hydrophilic Foam Enzyme от Vois - универсального набора для полноценного очищения кожи.

Гидрофильное гель - масло мягко растворяет даже водостойкий макияж и остатки SPF, удаляет излишки себума и не пересушивает кожу.

Сохраняйте на будущее.

Новости 24/7