дневной макияж глаз

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40 о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина с способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Ты наверняка давно привыкла к тому, что косметика - важная и объемная статья расходов, ведь на себе - любимой не экономят! Но есть бьюти - средства, которые просто бессмысленно покупать за большие деньги - чудодейственного результата ты не получишь, потому что эти продукты в недорогом варианте практически ничем не отличаются от своих люксовых аналогов.

Мы представляем твоему вниманию пять средств, за которые можно не платить слишком много, приобретая их у демократичных брендов.

Народная_медицина.

1. свежие ягоды облепихи.
Распарьте ягоды до кашицеобразного состояния, выложите горячую массу на чистую ткань и приложите к больному месту.

2. отвар из листьев облепихи.
Небольшое количество листьев облепихи положите в кастрюлю, залейти водой так, чтобы они были чуть-чуть прикрыты, и поставьте на огонь. Когда вода закипит, огонь убавьте и через 10 мин. Выключайте. Процедите, остудите до комнатной температуры. Натирать суставы вечером, перед сном.

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс "Кубиками" в домашних условиях … уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1 диван.
2 сила воли и желание.
3 10-20 минут времени.

1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван, выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 шаг.

Рецепт номер 1.

Нам понадобится:

- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина).
- Вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная, - мед 1 ч. л.

Приготовление:

Варикозное расширение вен - это заболевание сосудов, которое выражается в уменьшении эластичности, изменении формы и выраженном увеличении размеров вен. Болезнь поражает в основном поверхностные вены нижних конечностей, семенного канатика и вены воротниковой системы. В народной медицине существуют различные рецепты, позволяющие снять некоторые из симптомов этой хвори. В этой статье мы вам о рецептах таких мазей расскажем.

Мази от варикозного расширения вен - эффективные рецепты:

Дешево и эффективно!

Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании - даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже "Разменяли". Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.

1 день:
1 пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером).
2 прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин).
3 махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером).
4 приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин).
5 ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером).
6 наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером).
2 день:

- Самый простой и всем известный метод - употребление пищевой соды (1/2 ч. ложки на 1/2 стакана теплой воды. Однако долго употреблять соду, и особенно нерастворенную (с кончика ножа или чайной ложки), нельзя, ибо это приведет к нежелательным последствиям: головная боль, слабость, рвота. Это свидетельствует о передозировке соды и залужение организма.

Заметила, что выглядишь старше своих ровесниц? Возможно, все дело в некоторых твоих привычках. Да - да, порой то, что кажется нам обыденным и безобидным, на деле оказывается ужасно вредным. Давай вместе разберемся, что же ты делаешь не так.

Ты себя делами перегружаешь.