макияж для зеленых глаз

Выбирайте коричневые оттенки теней - шоколадный, бронзовый. Только в том случае, если глаза голубые или зеленые, делайте ставку на теплые оттенки с красным пигментом: ржавые, медные или набирайте на кисть тени оттенка хаки с металлическим эффектом - посмотрите на красные дорожки: этот прием очень любят кинодивы.

На заметку.

Яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос).

Яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос).

Яйцо + мед (питание волос, для роста волос).

Яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос).

Яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос).

Яйцо + майонез (питание и блеск волос).

Яйцо + банан (питание, для тонких волос).

Яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах).

Калорийность на 100 гр: 120 ккал, белки: 16. 52, жиры: 3, 3, углеводы: 6, 92.

Продукты:
Куриное Филе (грудка) - 600 гр.
Чернослив - 10 шт.
Чеснок - 3 зубчика.
Соль - по вкусу.
Сметана 15% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Приправа - по вкусу.

Приготовление:
1. для начала необходимо подготовить Филе курицы, промыть и замочить чернослив.
2. дольку куриного Филе отбить с двух сторон.

Мы готовим рыбу на пару. 6 рецептов.

1. треска или форель на пару.
- Филе рыбы - 500 гр.
- Кетчуп - 3-4 ч. л.
- Лимон - 1 шт.
- Табаско - 1 ч. л.
- Соль.
Филе порезать на порционные кусочки. Из лимона выжать сок. Смешать кетчуп, сок и табаско. Рыбу посолить и замариновать в маринаде часа на 2. положить в пароварку и готовить по инструкции для пароварки, примерно 10-15 минут.

2. треска фаршированная.
- Треска.
- Морковь.
- Цветная капуста.

Ингредиенты:
Помидоры - 2-3 шт.
Куриная грудка - 500 г.
Сыр твердых сортов - 60 г.
Красная фасоль - 1 банка.
Зеленый салат.
Сухарики.
Для заправки можно взять натуральный йогурт.

Приготовление:
1. помидор, салат мелко мы нарезаем. Сыр трем на терке.
2. куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того, пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.

Начну наверное с самого главного человечка, и это конечно же моя мамуля, ну все было на ней, от а до я, покупки, организация, всеее!
1 букет невесты - мамочка, своим талантом, своими ручками, собрала для меня его, он простоял дольше всех цветов, которые были подарены, потому что букетик сделанный с любовью.
2) макияж и причёска, фея, мастер своего дела @Olichkamus 3 великолепные реснички Елизавета Смоленцева.
4 маникюрчик @Bilalovazhanna хожу только к ней.

Ванна давно уже перестала для нас быть просто емкостью, наполненной водой.
Часто представительницы прекрасного пола используют пену, соли и различные ароматизаторы, превращая рутинную процедуру, в превосходное средство для того, чтобы снять напряжение, очистить кожу и улучшить ее состояние, наполнить организм энергией, успокоить мысли и чувства.
Для этих целей великолепно подходит набирающая все большую популярность домашняя спа - процедура - ванна с чаем.

Философия_красоты_и_здоровья.

1. листья шалфея и крапивы, корень Аира и дуба - все по 10 граммов - и 1 литр горячей воды. Все смешивается и настаивается пару часов. Настой процеживают и используют в теплом виде. Полоскать рот необходимо каждые 2 часа.
2. ромашка аптечная - 15 граммов, шалфей - 20 граммов, корень Аира - 10 граммов, вода - 0, 5 литра. Все ингредиенты смешайте и 1 столовую ложку сбора залейте кипящей водой. Настаивают 2 часа.

Несколько неожиданных трюков, которые помогут бороться с лишним весом.

Есть несколько проверенных и действенных трюков, которые не нарушат ваш образ жизни, но помогут максимально эффективно сжигать жир в течение всего дня.
1. не сидите как истукан.

39 ккал.
Б/ж/у - 12. 69/1. 82/16. 02.

Ингредиенты:
Рис 5 столовых ложек, Филе куриное 400 г, картофель 2 штуки, морковь 1 штука, лук репчатый 1 штука, сырок плавленый 2 штуки, зелень по вкусу, чеснок 2 зубчика.

Приготовление:
1. залейте курицу водой, варите полчаса после закипания, нарежьте курицу ломтиками, добавьте рис, через некоторое время - кружочки моркови, ломтики картофеля, нашинкованный лук.